Еще во времена седой древности наши предки использовали ароматические масла для лечения различных заболеваний и улучшения состояния здоровья. Лекарственные свойства того или иного цветка или травы были хорошо известны всем: от мала до велика. И хотя с тех пор прошли века и медицина не стоит на месте, даже сегодня остается немало людей, которые предпочитают народные методы лечения.
Самыми полезными и наиболее целебными запахами современности «народные медики» считают
- Шалфей.
Еще издавна хорошо известны антисептические свойства шалфея. Также наши предки использовали это растение при спазмах. Свежеприготовленный напиток из шалфея особенно полезным для слабой половины, ведь, помогает побороть боли в животе и другие синдромы ПМС. Кроме этого, шалфей оказывает успокаивающее действие. Он приводит в норму нашу нервную систему, снимает стресс, помогает преодолеть депрессию. Научно доказано также, что шалфей улучшает память и является отличным антиоксидантом, который выводит из нашего организма свободные радикалы и предотвращает развитие раковых клеток. Однако, нужно быть очень осторожными при использовании шалфея в лечебных целях и помнить, что все должно быть в меру. Если дышать шалфеем дольше одного часа в день, то можно вызвать обратный эффект. Кроме того, запах шалфея запрещен беременным женщинам, так как может вызвать прерывание беременности и женщинам в период лактации, поскольку может привести к исчезновению молока.
2. Мята перечная.
О полезных свойствах мяты известно очень много, однако стоит сосредоточиться на главном:
- Мята нормализует работу кишечника и снимает неприятные болевые ощущения в нем.
- Мята помогает устранить диарею и другие нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
- Мята снимает туберкулезное воспаление.
- Мята очень полезна в борьбе со стрессом.
- Научно доказано также, что мята способна улучшать память.
3. Апельсин.
Именно этот фрукт, а точнее его запах является широко известным антистрессовым средством всех времен и народов. Все дело в том, что в состав апельсинового сока входит специальный ингредиент линалоол, который очень позитивно влияет на нашу центральную нервную систему. Также он нормализует работу сердечно-сосудистой системы и помогает преодолевать даже самые тяжелые депрессии. Запах апельсина издавна использовали как отличное средство в борьбе с головной болью. Научно доказано также, что апельсиновая эссенция является незаменимым средством при борьбе с сальмонеллезом. Она является прекрасным антисептиком и препятствует развитию бактерий сальмонелл в нашем организме. Единственным минусом этого фрукта является то, что он очень аллергенный и его нужно с осторожностью употреблять людям, склонным к аллергии.
4. Корица.
Корица является прекрасным тонизирующим средством. Запах корицы помогает успокоиться, сконцентрироваться и стать более собранным. Кроме того, от запаха корицы у людей улучшается моторика и быстрее становится реакция. Также корица известна своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Доказано, что запах корицы помогает в борьбе с первыми проявлениями простуды и гриппа.
5. Лаванда.
Именно лаванда является самым известным народным методом в борьбе со стрессом и напряжением. Запах лаванды помогает успокоиться и побороть бессонницу. Американские ученые доказали также целебное действие лаванды при частичной потере волос. Ее масло способствует восстановлению утраченных волос. Лавандовое масло используют также для быстрого заживления ран. В сочетании с йодом или другим антисептиком, лавандовое масло способно улучшать и в разы ускорить регенеративные функции нашего организма.