К психологам люди обращаются не только по семейным проблемам, конфликтам, но и по причине душевных травм. Когда никто не может поддержать и выслушать, дать дельный совет или просто выпить чашечку кофе вместе.
Перестать чувствовать – одна из актуальных целей и проблем человечества. Жить и не волноваться. Работать как роботы. Избавиться от навязчивых мыслей и идей. Быть бессердечным, бесчувственным, сильным и защищенным. Именно этого хотят люди, которым чужды страдания, которые испытали боль от переживаний и обид. Порой, и совсем избавиться от лишних мыслей. Забыть раз и навсегда о том, что произошло.
Самое больное – чувства. Если они были задеты, то утратили целостность и гармонию с душевным равновесием. Потерпели сбой в работе всей системы организма. Внутри наступил крах. Домашние животные уже не радуют, солнце за окном не светит так ярко, а то, что доставляло радость и удовольствие – исчезло навсегда, навечно.
Моментально ничего не бывает. Рана не заживет, хоть повязку на нее наложить, хоть мазью намажь, хоть гипс поставь. Для того, чтобы боль утихланеобходимо пройти определенному количеству времени. Сколько? Точно сказать никто не сможет. Все не бывает просто и быстро. Очень серьезные травмы заживают дольше, чем мелкие проживания.
С психикой происходит так же. Нужно, чтобы прошли все определённые этапы.Дать отболеть. Пережить все это. Прокрутить ситуацию в голове несколько раз. И отпустить.
Расставание приносит боль, потеря близкого – боль, ревность – боль, список может продолжаться и продолжаться. У каждого человека есть разные ситуации в жизни, которые приносят ему горе и страдание.
Боль сравнивают с гриппом. Пока не пройдет соответствующее лечение, не пропьется чай с малиной, простуда сама собой не уйдет. Так и с болью. Реветь. Ревновать. Злиться. Переживать. Это все просто необходимо, чтобы излечиться и отпустить. Так будет проще.
После пройденных этапов за окном вновь появится радуга, цвета заиграют более яркими красками, а черная полоса сменит белая.Наступит новый день, который будет наполнен счастливыми эмоциями, улыбками. Защитные механизмы психика включает самостоятельно. Апатия – первый шаг к излечению. А дальше еще проще. Придет желание двигаться вперед. Ситуация покажется смешной и нелепой. Время поможет все пережить и отпустить.
Это довольно нестандартный рецепт. Многим он покажется даже странным, но до такой степени простым. Осознание и понимание наступит чуть позже. Стоит только подождать и все станет на свои места.