В окружении любого человека однажды встречался такой индивидуум, который особо колко реагировал на ваши высказывания, задавал бестактные вопросы, чтобы вывести вас из равновесия. Как же поступить в данной ситуации? Естественно, если этот человек не находится в нашем близком окружении, мы просто прекращаем с ним какое-либо общение, и всё, дело сделано! Теперь мы опять в прекрасном настроении. Ну как же быть, если этот человек наш близкий родственник, либо вы с ним работаете в одном коллективе?
Конечно, у нас всегда есть несколько вариантов поведения. Можно проявить агрессию, либо смириться и терпеть некорректное поведение этого человека. Но есть ещё один вариант относиться ко всему с умом! Контролировать свои эмоции в этот момент очень сложно, но возможно!
В таких ситуациях, следует научиться избавлять себя от чувства страха и гнева. В этот момент нами движет эмоции, которые выводят нас из-под контроля. Для того, чтобы не убегать от «опасности», нужно научиться правильно, реагировать, а также дать понять, что этот человек относится к вам неподобающим образом.
Попробуйте следовать нескольким законам. Они помогут вам поставить человека на своё место. Благодаря этим знанием, количество неприятных личностей уменьшиться.
Закон №1
Знать, цену себе любимой и убедить в этом вашего собеседника.
Человек, который переходит рамки дозволенного в общении с вами, существенно подрывает самооценку. Все эти обидные слова, унижения, заставляют нас чувствовать себя подавленным и разбитым. В этот момент наша личная целостность надламывается. Главное в этот момент не давать выйти ярости. Вы точно знаете себе цену, и прекрасно понимаете, что вы многого стоите. Поэтому на все убеждения, что это не так, следует реагировать достойно. Не принимать такие высказывания за реальность — это просто фантазии вашего собеседника.
Закон №2
Самоконтроль. Важно держать в узде свою агрессию, не позволять никому и ни при каких обстоятельствах заходить за ваши установленные границы. Строго дать всем понять, что можно делать, а что нельзя. Это ваша зона комфорта, запрещается проникать туда чужому мнению. Если вы выпустите гнев, это может только подзадорить вашего оппонента. Помните, агрессия не спасёт вас. Это лишь сложная и разрушающая эмоция.
Закон №3
Уверенность в себе. Для этого в любой ситуации нужно сохранять спокойствие. Только после этого вы сможете жёстко и уверенно дать понять, чего вы по отношению к себе не потерпите. Проявите напористость и жёсткость. Главное не перепутать жёсткость и жестокость. Ведь, как мы уже знаем, агрессия не поможет. Жестокое отношение не способно правильно дать понять человеку, что вы уверены в себе. Уверенность синоним непобедимости.
Закон №5
Регулируйте круг общения. Просто нужно осознать, что этот человек не заслуживает нашего внимания, времени и беспокойства. Существует такой вид людей, которые постоянно пытаются всем испортить настроение. Им всё равно кто находиться перед ним. Будь это чужой человек с которым они вместе стоят в очереди в продуктовом магазине, либо это их близкий друг или даже родственник. Они пытаются заразить всех своим плохим настроением. Жить или находиться рядом с таким человеком очень опасно. Он постоянно будет пытаться притеснять вас, проявлять своё неуважение, не разделять ваши эмоции. Такая атмосфера будет пагубно влиять на вашу личность.
Обдумав весь негатив, который вас окружает. Нужно чётко сказать этому человеку, что больше вы не позволите к себе такого отношения, а также позволять себе страдать дальше вы не намерены. В противном случае вам придётся навсегда отдалиться от него и сохранять это расстояние. Только когда вы поставите на первое место своё личное благополучие, вся ситуация изменится в вашу сторону.
Закон №5
Время лечит. Конечно, иногда установить дистанцию ситуацию не спасёт. Наше разочарование и обиды будут съедать душу изнутри и создавать глубокую рану, которая причиняет боль. В тот момент нужно вспомнить о себе и попытаться излечить создавшуюся рану.
Всегда помогает заняться любимым делом. Отвлечь не только мысли, но и тело. Устроить себе незапланированный шопинг, прогулку в парк, поездку на море, отдых с друзьями. Вспомнить про себя!
Ведь в вашем окружении есть очень много людей, которые относятся к нам с трепетом и любовью. Постараться всё свободное время проводить именно с ними. Именно они заслуживают нашего внимания и любви. Именно они помогают нам забыть про обиды и ненастья.
И помните, вы у себя в единственном экземпляре, нельзя никому давать себя обижать!