Известный в мире психотерапевт Михаил Литвак утверждает, что все проблемы в жизни можно решить, если научиться разбираться в себе и в окружающих.
Им было описано 20 простых в исполнении правил, помогающих навести в своей жизни порядок.
- Человек говорит в негативном ключе о других в тех случаях, когда не может сказать ничего хорошего о себе.
- Если возникает желание что-то грызть, пусть это будут научные труды, чем глотка кого-то из близких.
- Депрессия – тот редкий момент, когда приходится думать о себе.
- Нет такого понятия «бросил» -один человек просто пошел вперед, а второй не сумел идти с ним в ногу, потому остался позади.
- Если вы хорошего мнения о себе, зачем же ищите одобрения в глазах других.
- Нужно делать, что хочется, если спрашивать каждый раз разрешения, могут отказать.
- Со зрелостью приходит способность любить и мириться с одиночеством. Оставшись один на один со своими мыслями, мы создаем самые прекрасные вещи.
- Критиковать может только незрелая личность, которая знает, как нужно. В это время зрелая делает, так как и знает, как нужно, и знает, как этого добиться.
- Путь к успеху неизвестен, а вот чтобы стать неудачником, достаточно пытаться понравиться всем.
- Разделения на женскую и мужскую логику не существует, есть только те, кто умеет грамотно мыслить и те, кто на это не способен.
- Если хотите победить своего самого главного врага, выиграйте бой с самим собой и тогда неприятелям останется только разбежаться.
- Все обиды на жизнь и происходящие события уйдут, как только вам удастся добиться успеха.
- Беседа с другом всегда приятна, а вот с врагом общение полезно.
- Расставаться и уходить с работы нужно только если вы не можете развиваться в создавшихся условиях.
- Вы должны делиться с окружающими радостью, так как для друга это будет еще одним поводом улыбнуться, а для врага – огорчиться.
- За счастьем не нужно гнаться, достаточно найти место, в котором вы можете быть счастливы. Путь к счастью – это вы сами, когда занимаетесь саморазвитием.
- Вы получаете счастье тогда, когда не оставляете попыток работать над собой.
- Если вы пытаетесь кому-то что-то доказать, значит, живете ради него. А вот если живете для себя, то и надобности кому-то что-то доказывать нет.
- Когда у человека есть способности, у него есть мечта и он становится счастлив тогда, когда постоянно работает над ней.
- Оставьте разговоры с пустым человеком, лучше возьмите в руки хорошую книгу.