Конечно, приятно считать себя умным и здравомыслящим человеком, правда, почему-то мозг частенько ставит нам «подножку», поддразнивая и обманывая, и мы оказываемся в дураках. Кто там кем управляет, ещё неясно. Почему — сейчас узнаете.
1. У нас есть любимая мелодия или песня. Наверняка она связана с каким-либо эмоциональным событием в жизни, ученые подтверждают этот факт.
2. Под влиянием музыки мы склонны принимать решения, иногда эмоциональные.
К примеру, если в автомобиле вы погромче включили быструю или ритмичную музыку, ваш стиль вождения станет гораздо агрессивнее.
Музыка сильно влияет на настроение, и наоборот: когда нам грустно или весело, мы выбираем подходящую под настрой мелодию.
3. Отдавая другим больше, вы становитесь счастливее, сами того не замечая. Это касается и денежных вопросов, и просто помощи. Вроде бы логично тратить заработанное на себя, да здравый смысл умолкает, а в силу вступают законы природы, требующие заботы о других.
4. Именно опыт делает нас счастливыми, а не деньги, они всего лишь инструмент для получения этого опыта. В целом, вполне логично, что трата денег на развлечения –быстрый способ «профукать» заработанное, а купленная вещь может пригодиться надолго. Как бы не так: к новому мы привыкаем быстро, а ценность вещи уходит на второй план. Обидно, да?
5. Будь сегодня середина 20го века, большинство людей оказались бы в психбольницах. Досадно, но факт: большая часть населения планеты подвержена депрессиям, тревожным состояниям на постоянной основе, очень много сейчас зависимых людей: от алкоголя, психотропных веществ, табака. Благо, психиатрия не стоит на месте, иначе бы половину из нас можно было бы надолго изолировать от нормального общества.
6. В борьбе со стрессом или депрессией можно использовать некоторые нестандартные практики, такие как медитация или йога – они действительно работают. Иногда и молитвы помогают, особенно глубоко верующим.
7. Деньги не особо влияют на уровень счастья, что бы вы там ни думали. Даже если вы удовлетворите свои базовые потребности, а потом резко разбогатеете, «перейдя» в другой социальный класс, счастливым все равно не станете.
8. Стрессом можно заразиться, как вирусом. При условии, что вы постоянно будете общаться с заряженными негативом людьми, и независимо от того, каков был ваш жизненный опыт до этого. Заразно, знаете ли!
9. Иногда можно убедить себя в том, что хорошо поспали, даже если это не так. По большому счету, нашему мозгу без разницы, где проходит граница между сном и реальностью. Достаточно почаще повторять себе, что выспались, и мозг примет это за истину, вы сразу же взбодритесь.
10. Возраст с 18 до 35 лет считается самым депрессивным, и причин тому предостаточно: получение образования, поиск работы, создание семьи, где уж тут отдыхать. Лучшие годы, оказывается, не так уж и хороши.
11. Знакомы с эффектом Даннинга-Крюгера? Суть проста: глупые люди склонны переоценивать и завышать свои возможности, в то время как умные – занижать свои таланты.
12. Мозг не в состоянии вспомнить прошлые события, он только «обрабатывает» их, облекая в какую-либо форму и видоизменяя. Это касается всех воспоминаний без исключения, так что свидетельские показания ненадежны именно по этой причине. Не засоряйте голову событиями из прошлой жизни, думайте о них пореже.
13. Иностранный язык поможет принять рациональное решение – вот это да! При условии, конечно, если вы этим языком владеете. При размышлении на чужом языке человек опирается в большей степени на логику, ведь надо в первую очередь правильно подобрать слова, а эмоции остаются за бортом.
14. Не стоит делиться планами с другими, это уже дано известно – риск того, что они не реализуются, значительно возрастает.
Зависть здесь не при чем, потому что люди просто успокаивают себя, рассказывая о планах и мечтаниях, мол, обязательно займусь. Повторимся, что мозг не различает реального и надуманного, принимая все за чистую монету, а мы расслабляемся, даже и не пытаясь приступить к реализации задуманного.