Этим знакам Зодиака повезет в 2020

Астрологи представили собственные прогнозы тех знаков Зодиака, которым особенно повезет в этом году. Речь идет про самые различные аспекты жизни, а не только профессиональные.

Стоит сказать, что 2020 будет високосным. Несмотря на это, год имеет все шансы стать не только благоприятным, но и удачным для большинства знаков.

Львы

Примечательно, что у таких людей будет наблюдаться повышение интеллектуальных, а также умственных способностей. По некоторым данным улучшиться и интуиция. Из этого следует, что счастливчики чаще будут принимать нужные и даже правильные решения. Можно сказать, что Львы получат больше возможностей в этом году, так что ими следует пользоваться по полной.

Стрельцы

Специалисты отмечают, что Стрельцы достигнут значимых успехах в личной жизни.

Вполне возможно, встретиться действительно долгожданный человек, который оценит все ваши достоинства.

Астрологи отмечают, что нынешний год будет действительно успешным для свадьбы, продолжения рода или крепких отношений.

Тельцы

Успехи в профессиональной сфере, а также стабильность в финансах – главные аспекты. Отдельно стоит сказать и о перспективах, которыми важно пользоваться.

Выйдет так, что Тельцы смогут показать свой авторитет и склонить удачу на свою сторону. Это и будет правильной дорогой.

Козероги

С этим знаком удача далеко не всегда будет идти нога в ногу. Как бы там ни было, общее впечатление от 2020 будет положительным.

Считается, что лучшей порой станет весна, а также осень. Обратите внимание, что лето станет активным, но достаточно суетливым, так что будьте готовы.

Специалисты предполагают, что Козерогов ждут и любовные свершения.

Скорпионы

Стабильность в семье, а также хорошая личная жизнь – основные прогнозы на этот год.

В этих делах не стоит забывать и о профессиональной, а также финансовой
стабильности, так что всегда сохраняйте трезвый рассудок.

Королевский гороскоп для женщин

Конечно, все женщины красавицы и все королевы. Если вам не удается почувствовать этого в загруженных ежедневных буднях, предлагаем вам наш королевский гороскоп, в котором — каждая женщина — это королева. А вот какая именно вы королева давайте узнаем.

  1. Январь.

Настоящая королева терпения. Вы способны многое терпеть и прощать. Иногда даже кажется, что вашему терпению нет предела, но простить измену вы не сможете никогда. Какой бы сложной ни была жизненная ситуация вы никогда не жалуетесь и не ноете. Наоборот, вы даже умудряетесь в такое непростое для вас время выслушивать чужие проблемы и давать советы подругам. Когда все же вашему терпению приходит конец, вы превращаетесь в безжалостного и бессердечного мстителя, который достанет обидчика даже из-под земли.

  1. Февраль.

Вы королева, которая не привыкла сдаваться. Вы очень уверенная, упрямая и целеустремленная. Вы не умеете проигрывать и достигаете желаемого любой ценой. Вы та, о которой говорят — “владычица мира».

  1. Март.

Вы воплощение всего самого красивого и самого милого, что есть на нашей планете. Вы — настоящая королева красоты и стиля. Вы — сама женственность. Ваш внешний вид всегда великолепен. Вы умеете себя показать и этим вы притягиваете настоящих королей. Вы прекрасно ведете себя в коллективе. Вы красивая, нежная, утонченная, элегантная, с хорошими манерами. Одним словом, все, что должна иметь идеальная женщина нашло свое сочетание именно у вас.

  1. Апрель.

Вы — королева-бунтовщица. Не пугайтесь, в хорошем смысле этого слова. Вы не привыкли жить по правилам, ведь любите везде устанавливать свои. Вам не нравятся заезженные стандарты и шаблоны и поэтому, вы бунтуете против них. Вы уверенная и смелая, вам не страшны жизненные трудности, а изменения и неожиданности, которые вам ежедневно готовит жизнь будоражат вашу кровь. Вы любите приключения и адреналин. Именно это манит мужчин больше всего.

  1. Май.

Королева-воин по-другому о вас и не скажешь. У вас идеально сочетаются женственность и красота с невиданной отвагой и силой духа, которым могут позавидовать даже некоторые мужчины. Вы готовы бороться до последнего ради того, что вы любите и что приносит вам радость. Вы — замечательная хозяйка, однако, ваш боевой характер иногда пугает мужчин. Не все готовы с ним мириться.

  1. Июнь.

Вы настоящая королева-ясновидец. У вас прекрасно развита интуиция, которая вас никогда не подводит и ведет вас по жизни. Другое дело, что вы сами не всегда прислушиваетесь к ней и делаете ошибки, которых с легкостью можно было бы избежать. Вы умеете читать людей и прекрасно в них разбираетесь. По жизни вы очень хороший и отзывчивый человек, однако, это шестое чувство постоянно держит вас в напряжении.

  1. Июль.

Вы укротительница мужских сердец. С раннего детства эти женщины наделены неземной красотой, которая отнимает не только сердце мужчины, но и его разум. Несмотря на идеальные внешние данные, вы никогда не делаете внешность главной вашей чертой. Вы женщина с очень богатым внутренним миром, который не оставляет равнодушным ни одного мужчину. Если кто-то смог устоять перед вашими внешними чарами, то перед вашей внутренней красотой устоять шансов нет.

  1. Август.

Вы королева и этим все сказано. Вы очень уверена в себе и сильная женщина. Вы умеете себя показать с лучшей стороны и произвести отличное впечатление на окружающих. Вы лидер и бунтарь, а также отличная жена и мама.

  1. Сентябрь.

Вы королева-волшебница. Вы женщина, которая умеет сделать праздник из ничего. Вы веселая и энергичная, там где вы — там всегда радостно. Вы очень легко находите общий язык с людьми, никогда не конфликтуете. Вы можете поднять настроение любому. Вы настоящая женщина-праздник. Оптимизм и радость, которые вы излучаете способны изменить мир к лучшему, помните об этом.

  1. Октябрь.

Королева чувств. Вы очень отзывчивая и нежная. Вы наделены замечательной способностью чувствовать все намного глубже и сильнее, чем другие женщины. Вы сочетание льда и пламя, черного и белого. Очень часто вы выдаете себя за снежную королеву, потому что боитесь, что вам сделают больно.

  1. Ноябрь.

Вы настоящая королева любви. Вы рождении для любви. Вы умеете любить по-настоящему. Ваши чувства всегда полны страсти и эмоций. Вы настоящий вулкан чувств. Вас просто обожают мужчины, ведь, несмотря на все это вы еще и замечательный психолог и манипулятор. Вы всегда знаете чего хотят мужчины и умеете удовлетворять их желания.

  1. Декабрь.

Королева-путешественник. Хотя вы ведете оседлый образ жизни, а в более зрелом возрасте начинаете чувствовать особую привязанность к мужу, детям и семьи, в душе вы последний путешественник. Вы как настоящие бременские музыканты. Вас манят приключения и опасность, ведь каждое путешествие — это новые впечатления и незабываемые эмоции. Вы обожаете свободу и независимость, но рядом с любимым человеком превращаетесь в послушную и покорную примерную жену.

5 главных ошибок естественного макияжа

Уже несколько лет подряд мода на естественность и натуральность продолжает занимать лидирующие позиции на fashion показах лучших домов кутюрье. И речь идет в первую очередь о моде на естественную внешнюю красоту, то есть, природный мейк ап. Большинство женщин, конечно, обладают чувством вкуса и придерживаются определенных важных правил при создании своего идеального ежедневного образа, однако, немало есть и таких, которые в слепой погоне за идеалом делают роковые ошибки, которые полностью портят их макияж. Именно о главных ошибках естественного макияжа мы с вами и будем говорить сегодня.

Итак, ошибка первая: слишком выразительные брови. Выражение о том, что «брови решают все» некоторые представительницы прекрасной половины человечества воспринимают слишком буквально и на фоне достаточно природных и невыразительных глаз, ресниц и скул слишком сильно выделяют брови. Иногда даже складывается впечатление, что кроме бровей в такой девушки ничего больше нет. Брови забирают на себя слишком много внимания.

Ошибка вторая: акцент на нижнее веко. Многие женщины выделяют свое нижнее веко, окрашивая его неестественно черным и слишком выразительным карандашом. Ну во-первых, это выглядит очень некрасиво и немодно. Во-вторых, такая линия добавляет вам возраста, делает ваш взгляд слишком строгим, а разрез глаз более узким. В-третьих, более заметным становятся круги под глазами, опухлости и отеки.

Ошибка третья: очень неестественной эффект от скульптурирования лица. Многие девушки используют различные хайлатеры, чтобы предать идеальных форм своему носику, скулам или подбородку. Очень часто девушки просто не умеют правильно наносить такие средства и тщательно их растушевывать. Вот и получается, что вместо скрытых недостатков и идеальных форм, такие части лица сразу бросаются в глаза. Если вы хотите, чтобы ваш макияж был естественным и выглядел красиво, следуйте такому правилу при применении средств для скульптурирования: либо использовать их по минимуму или не использовать вовсе.

Ошибка четвертая: слишком много тональной основы. Конечно, тональные кремы — это основа любого макияжа, без которого сегодня трудно обойтись даже при очень естественной мейк апе. Тональная основа выравнивает цвет нашей кожи, придает ей естественный блеск и гладкость. Однако, если использовать такие средства избыточно, ваш макияж будет выглядеть очень неестественно и даже неаккуратно. Кроме того, толстый слой тональной основы мешает вашей коже дышать, забивает поры и ускоряет тем самым процесс ее старения.

Ошибка пятая: несколько ярких акцентов в макияже одновременно. О правиле одного акцента знают все, однако, большинство почему-то им пренебрегают. Запомните, что ваш дневной естественный макияж будет выглядеть очень некрасиво и даже вульгарно, если вы сделаете акцент сразу на все: и на глаза, и на губы, и на брови, и на скулы. Никогда не делайте такой ошибки, ведь вас просто начнут считать королевой безвкусицы.

Если хотите выглядеть красиво и естественно, не допускайте этих ошибок, а также всегда оставайтесь собой, ведь важна не только внешность, но и ваше внутреннее состояние души. Будьте всегда красивыми и счастливыми!

 

Как две капли! Ну очень похожие между собой знаменитости

Идентичные люди среди звёзд 

ДЕСЯТЬ пар известных личностей, которых можно перепутать.

Скорей всего, каждый слышал такую информацию, что на всей планете Земля найдётся семь человек, которые внешне будут идентичны нам. Так вот сейчас учёные опровергают этот факт и говорят, что на самом деле их может быть тринадцать и более! Несмотря на шокирующий характер данного заявления, всё встаёт на свои места, и приходит осознание того, почему же среди некоторых популярных личностей так много сходства. Бывало ли у вас такое, что при взгляде на одну знаменитость, вы могли вспомнить другую? И это всё происходило не из-за вашего бурного воображения, а из-за того, что эти люди и, правда, имеют похожую внешность.  

  1. Актёры К. Кяро и Д. Якушев

2. Актрисы Е. Гусева и Л. Толкалина

3. Режиссёр, а также актёр Е. Цыганов и актёр Г. Антипенко

4. Эксперт в моде В. Лисовец и комик П. Воля

5. Исполнитель рэп музыки Джиган и участник поп-группы Артик 

6. Актёры А. Венес и Д. Бузин 

7. Спортсменка Е. Исинбаева и певица Е. Ваенга 

8. Актёры В. Хориняк и В. Яглыч

9. Актёры П. Деревянко и С. Перегудов

10. Актёры К. Хабенский и И. Стебунов

Звездные дети – копии своих родителей

Многие родители хотят, чтобы их отпрыски были продолжением их жизни, не только в делах или чертах характера, но и во внешности. Иногда их желания сбываются и в ребенке мы увидим маленькую копию своего родителя. Дочь –  оттиск материнской печати. Сын – вторая одинаковая снежинка.

Здесь подборка фото, показывающих, как некоторые дети похожи на своих знаменитых родителей.

Ксения Бородина

Александр Песков

Любовь Успенская

Тарзан

Слава

Лариса Долина

Сергей Бодров-младший

 

Фильмы, которые поражают своим сюжетом!

Интересные фильмы привлекают многих из нас, тем более, если они сюжет захватывает с первых минут просмотра, а видеоряд радует своим разнообразием. А есть ли кинофильм, который вы готовы пересматривать раз за разом? Мы приготовили для вас список фильмов, способных надолго оставить о себе приятное впечатление, поражая своим сюжетом. Вы еще долго будете думать о том, что же хотел сказать режиссер.

Фильм «Лекарство от здоровья»

Атмосферная, стильная и психоделичная кинолента, рассказывающая о приключениях молодого человека, отправившегося на выполнение рабочего поручения. По сюжету триллера сотрудник должен доставить своего шефа с отдыха, который проходит в европейском оздоровительном центре. Но он и не предполагал, что на самом деле творится в стенах оздоровительного центра. Зловещие события говорят о том, что директор организации планирует то, о чем никто не догадывается.

Фильм «Шоу Трумана»

Герой Керри был усыновлен телевизионной корпорацией еще в раннем возрасте. Для него воздвигается самый настоящий город, состоящий из декораций, а вокруг него первоклассные актеры. Керри настоящая звезда из реалити-шоу! Загвоздка состоит в том, что Керри об этом не знает. Сюжет этой киноленты не оставит вас равнодушными, увлекая с первых минут просмотра своим уникальным сюжетом.

Фильм «Прислуга»

Америка, 60-е года. Штат Коннектикут, разгар конфликта, которой происходит между населением с «белой» и «цветной» кожей. Фильм рассказывает о жестоком отношении к представителям темнокожего населения. В основу сюжета фильма лег вопрос о взаимоотношениях между людьми, имеющими разный цвет кожи. Таким образом, зрителю еще раз предоставляется возможность задуматься о том что же на самом деле ценно в этом мире.

Фильм «Доверие»

Фильм рассказывает об он-лайн знакомстве совсем юной девушки Энни с молодым человеком. Общаясь на протяжении длительного времени Энни решается на встречу. Несмотря на запреты родителей она сбегает из дома, но встреча имеет неожиданное продолжение, а собеседник из сети совсем не тот за кого он себя выдавал. Сюжет киноленты повествует о том, что одно страшное происшествие может изменить ход жизненных событий.

Фильм «Отель «Гранд Будапешт»

Восхитительная кинолента с примесью интеллигентности. Сказочный сюжет, который складывается из тонкостей авторского воображения. Просмотр доставит вам истинное удовольствие, ведь это ироничный фильм с вызывающим восторг ума сюжетом. Приятный визуальный ряд и замечательный актерский состав порадует зрителя вызывая бурю положительных эмоций. Вы обязательно будете советовать к просмотру этот фильм своим друзьям и знакомым!

Фильм «Хороший сын»

Новостные сводки приносят в семью ужасные вести: их сын свел счеты с жизнью предварительно расстреляв своих одноклассников. Родители мальчика не могут понять как такое могло произойти. Переживая утрату сына им приходится отбиваться от нападок окружающих, обвиняющих их произошедшем. Им предстоит жить дальше с мыслями о том что их воспитание и привело к случившемуся.

Фильм «Хижина в лесу»

Сюжеты современных ужастиков до безобразия похожи один на другой. Но эта кинолента изменит ваше отношение к фильмам данного рода. Триллер с запутанной сюжетной линией, устрашающим черным юмором подарит вам незабываемые эмоции. Посмотрев «Хижину в лесу» вы каждый раз будете вздрагивать увидев компанию молодых ребят, собравшихся отдохнуть на природе.

Фильм «Погребённый заживо»

Служащий по контракту солдат по имени Пол, потерявший сознание во время военных действий, придя в себя понимает, что он заживо погребен. На экране фильма единственное действующее лицо Райан Рейнольдс. Но этот факт не мешает тому, что кинокартина обязательно взбудоражит вас, подарив незабываемые впечатления.

Фильм «Выбор Софи»

Жестокая драма, рассказывает о женщине по имени Софи, потерявшей близких и родных во времена процветания фашизма. Фильм повествует нам о необходимости выбора, не смотря на всю жестокость происходящего вокруг.

Фильм «Необратимость»

Сюжет этого фильма интересен тем, что повествование ведется с конца происходящего. В самом начале зритель узнает, что предстоящая ночь для главной героини обернется ужасным происшествием: её подвергнется изнасилованию, а затем впадет в кому. Причину этих происшествий предстоит узнать в самом конце картины. А одним из самых ужасающих и запоминающихся сюжетов является момент когда случайной проходящий мимо пассажир метро видит картину изнасилования женщины и не попытавшись помочь стремительно пытается скрыться.

Фильм «Жизнь прекрасна»

Фильм повествует об ужасных происшествиях во время Второй Мировой войны. Казалось бы, в те времена было не юмора. Но в этом фильме вы сможете насладиться смешными моментами, которые Роберто Бениньи смог найти и снять для зрителя.

Фильм «Леденец»

Чудесная атмосфера кинофильма завораживает буквально с первых секунд просмотра. В главных ролях Эллен Пейдж и Патрик Уилсон. Казалось бы сюжет прост: юная нимфа ведет переписку со зрелым мужчиной, затем они решают встретиться…Но не всё так просто. Посмотрев этот фильм до конца вы будете приятно удивлены тем, как развернулись события, а после окончания фильма будете еще долго размышлять о происходящем гна экране.

Фильм «Зелёная миля»

Психологически тяжелая кинолента, которая заставляет полностью погрузиться в сюжет происходящего на экране. Философское рассуждение о жизненном пути и его выборе. Раскрывается вопрос о безнаказанности зла и бессилии добра перед происходящим вокруг.

Фильм «Амели»

Молодая девушка по имени Амели в один прекрасный день решает, что сделает всех людей чуть счастливее. Сюжет фильма повествует о потрясающем чувстве, которое окрыляет и дарит силы на благородные поступки во имя добра и мира во всем мире. Просмотр фильма дарит надежду на лучшее и заставляет хотя бы на мгновение пожелать стать похожими на главную героиню.

Фильм «Трасса 60»

Фильм начинается с пролога. Сидя в баре парочка молодых людей рассуждают о том, что американская культура лишена сказочного героя, который мог бы исполнять пожелания. Но их беседу прерывает сидевший рядом пожилой гражданин, рассказывая, что такой персонаж на самом деле существует. Появляясь в неожиданных местах он каждый раз именуется по-разному. Исполнение желания- его хобби, поэтому он самостоятельно решает как, когда и кому исполнить давнюю мечту. Причем у него приготовлено лишь одно пожелание на человека. Его деятельность не всегда так хороша он любитель «черного» юмора. Его забавляет исполнять желания людей, сказанных, так скажем, с горяча. Он может исполнить желание о немедленной смерти и прочее. И лишь личная симпатия может заставить его исполнить желание по-честному. Случайный собеседник уточняет, что этого персонажа можно повстречать на трассе под номером 60. На этом разговор заканчивается. Ошеломленные молодые люди решают рассмотреть карту автострад, которая висит на стене бара. Но понимают, что такой трассы попросту не существует, а мужчина всё это придумал ради шутки.

Почему я смешиваю мёд и сливочное масло

Масло на основе меда является вкусной намазкой на хлеб. Данная сладость вполне подойдет для приема в качестве лекарственного средства.

Больше всего ее свойства оцениваются Аюрведой, которая создала целые постулаты об этом масле. С его помощью удается прогреть тело и почистить энергетическое поле.

В сливочном масле присутствует большое количество витаминов, способных оказывать положительное влияние на волосы, ногти и кости. Кроме того, с их помощью удается улучшить зрение и укрепить иммунную систему. Правильный прием обеспечивает нормализацию половой жизни и всего здоровья в целом. Данный продукт считается сбалансированным по содержанию ненасыщенных жирных кислот.

Мед характеризуется противогрибковым, антибактериальным и противовирусным свойством. В его составе присутствует множество ценных витаминов.

Кроме того, мед отличается наличием фруктовых кислот, кальция, меди, железа, натрия, хрома, никеля и прочих не менее полезных веществ. Одновременно с этим он способен противостоять стрессам. Для увеличения содержания глюкозы рекомендуется использовать мед, а не сахарный песок.

Для приготовления ценного продукта потребуется:

  •         сливочное масло – 250 грамм;
  •         сырой мед – 100 грамм;
  •         корица – 1 ложка.

Сначала следует растопить масло, чтобы оно стало комнатной температуры. Далее его нужно взбить при помощи миксера с венчиком до состояния крема.

Постепенно добавляется мед с корицей и снова все хорошо перемешивается, но на минимальной скорости. В результате выйдет однородная масса, которая внешне кажется воздушной. Для хранения медового масла следует использовать исключительно холодильник. В таком случае срок годности можно увеличить до 5 месяцев.

С утра нужно употреблять 1 десертную ложку, причем желательно делать это натощак. Вполне подойдет сочетание с углеводами. Такое масло хорошо применять для подачи блинов или оладий. К тому же, оно способно стать альтернативным вариантом для крема в десерте.

В процессе выбора ингредиентов следует обратить внимание на уровень жирности масла. Его показатель не может быть ниже 80%. Важно, чтобы масло было полностью натуральным, то есть изготовлено с добавлением сливок. Что касается меда, то его рекомендуется брать непосредственно на пасеке. Это позволит купить продукт без каких-либо добавок.

Благодаря регулярному употреблению медового масла можно укрепить не только физическое, но и психическое здоровье. При отсутствии лишних килограммов его допустимо принимать и перед сном.

Полезные советы для кухни

Мало кому нравится мыть сковороду после приготовления блюд из мяса или рыбы. В особенности, если она старая и продукты к ней пригорают. Также трудности возникают в процессе мытья посуды, которая постояла некоторое время после готовки.

Следующая причина заключается в большом количестве жира. Именно он негативно сказывается на состоянии губки, предназначенной для мытья посуды.

Чтобы не мыть жирную посуду после приготовления мяса или рыбы, рекомендуется воспользоваться рядом советов. С их помощью сковорода всегда будет оставаться чистой.

Здесь нет ничего сложного, так как достаточно просто взять лист пергаментной бумаги и положить его на дно посуды. Важно, чтобы края заходили на стенки сковороды и получились бортики.

Теперь можно влить масло, и при помощи кисточки распределить его по всей бумаге. Сковороду следует поставить на плиту, чтобы она прогрелась и на ней можно готовить.

Благодаря такому простому способу удастся избежать загрязнения посуды. К тому же, никакие продукты не пригорят и не придется тратить свободное время на мытье сковороды. Будет достаточно просто подержать под струей проточной воды.

Такой метод позволяет приготовить мясо и рыбу, а также сделать яичницу. Это очень удобно, ведь яйца не подгорят к поверхности сковороды. С помощью пергамента любые продукты легко извлекаются из посуды.

Благодаря данному способу удается избежать мытья жирной сковороды после окончания процесса приготовления различных блюд из рыбы или мяса.

10 полезных советов, как легко экономить на мясе от свекрови!

Ежедневной потребностью любого человека является еда. Несмотря на все, является важным тот момент, чтобы диета содержала все требуемые витамины и полезные вещества. Как бы человек не старался, но основная часть его времени и бюджета тратится на питание. Однако мы не раскошеливаемся на дорогостоящие деликатесы, а приобретаем только самые необходимые продукты. К одним из самых потребляемых и необходимых относится мясо, которое имеет приличную цену на прилавках наших магазинов. В последнее время я заметила, что на столе моей свекрови практически всегда присутствует мясные блюда, несмотря на ее не роскошный бюджет. Разузнав тайны ее экономии, я решила поделиться ее советами с вами:

  1. Перед каждой трапезой обязательно составьте меню.

Наиболее приемлемый срок неделя. За это время вы сможете разобраться в надобности продуктов и не приобретете лишние продукты. Данный подход позволит вам рационально использовать продукты и разнообразить свое меню полезными веществами.

  1. Определите список «бюджетных блюд».

Разнообразие кулинарии не имеет предела, вот и некоторые блюда включают в себя слишком много ингредиентов, что не позволяет экономить на продуктах, особенно на мясе. Желательно готовить блюда, в которых мясо будет в виде составляющей к гарнирным блюдам. При этом, данный способ может существенно расширить объемы блюда на пару дней.

  1. Приобретайте цельные куски мяса или тушки птиц.

На практике, данный вариант очень оправдывает себя, ведь из целого куска мяса или тушки птицы, можно приготовить более одного блюда, например, приготовить фарш, суповые наборы.

  1. Делайте фарш не из одного типа мяса.

Неплохо смешать говяжий фарш с куриным фаршем, при этом вкус будет намного лучше. В данном случае получится выгодная экономия, ведь мясо птицы стоит гораздо дешевле

  1. Периодически заменяйте мясо, на курицу.

Как ранее говорилось, куриное мясо стоит гораздо дешевле, а из него можно приготовить множество вкусных блюд. Также курица отлична, сочетается со многими блюдами.

  1. Разнообразьте свой фарш.

Мясо, не единственный ингредиент, который можно использовать в фарше. Добавьте, в него овсяные хлопья, рис, хлеб, и вы получите довольно сытное меню, а про добавки даже никто и не догадается, а результат будет восхитителен.

  1. Приобретайте мясную продукцию оптом или со скидками!

Не останавливайтесь на одном магазине. Лучше один раз просмотреть, и взвесит все цены доступных магазинов, чем переплачивать в макете, который у вас под боком. Также не проверяйте мясо со скидками, иначе скупой будет платить дважды.

  1. Помните! Есть и суповые наборы!

Стоимость суповых наборов гораздо ниже цен на цельное мясо, однако суповой набор ничем не уступает им в своих свойствах. Также суповые наборы намного удобнее в использовании и отлично заменят блюда из мяса.

  1. Снизьте или исключите из рациона колбасные изделия.

 Колбасные изделья это всегда очень вкусно, но дорого. Ко всему они не приносят полы для организма, а иногда пагубно влияют. Желательно заменить магазинные колбаски на домашние, и вы точно будете знать, что они полезные и сделаны из натуральных продуктах.

  1. Включите в свое меню рыбу!

Рыба, очень богата и питательны полезными элементами для нашего организма, и некоторые виды гораздо ниже в цене мяса. Такие виды как минтай или скумбрия довольно-таки приемлемы в цене и одновременно полезны.

Не бросайтесь сразу на бренды и звучные названия, ведь это чистый маркетинговый ход. Помните, что аналогичное мясо, той же говядины, курицы или рыбы, может быть гораздо дешевле в отличие от бренда, но вкусовым и полезным свойствам аналогична, а то и даже лучше Благодаря таким довольно простым советам, в среднем можно сэкономит до 30% вашего бюджета, не делая свой стол скуднее.

 

Лаваш, запеченный в духовке

Из-за современного ритма жизни у людей не хватает свободного времени на прием нормальной пищи. Многие отдают предпочтение фаст-фуду, хотя его легко заменить чем-то похожим, но более полезным и вкусным. Даже детям вполне подойдет подобный перекус, который вполне можно использовать в качестве полноценного ужина. Здесь все зависит от используемой начинки.

В качестве основы потребуется тонкий лаваш.

Для начинки необходимо подготовить:

  •         твердый сыр – 200 грамм;
  •         2 помидора среднего размера;
  •         пару сладких перцев (окончательное количество зависит от личных предпочтений);
  •         2 яйца;
  •         филе курицы (можно использовать телятину, индейку или ветчину);
  •         соль;
  •         молотый перец;
  •         пучок зелени.

Лаваш смазывается следующими ингредиентами:

  •         майонез или сметана;
  •         кетчуп или томатный соус.

Мясо, выбранное для приготовления начинки, необходимо отварить или немного поджарить. Далее его следует порезать на маленькие кусочки. Если используется ветчина или колбаса, то продукт нужно просто измельчить.

Помидоры вместе со сладким перцем и зеленью необходимо мелко порезать. Сыр измельчается при помощи крупной терки.

Все ингредиенты, используемые для начинки, следует соединить. Затем их посыпают солью и молотым перцем. Далее остается добавить куриные яйца в сыром виде. Все тщательно перемешивается.

Сметана соединяется с томатным соусом, после чего эта смесь распределяется по листу лаваша. Сверху выкладывается начинка и можно сворачивать тугой рулет. Далее лаваш покрывается сметаной.

Теперь рулеты раскладываются на подготовленном противне и помещаются в духовой шкаф, пока не покроются румяной корочкой. На это уходит не более 15 минут.