Рубрика: Полезные советы

Согласно с данными теологов, мудрами считаются особые положения рук. Буддисты верят, что они помогают улучшить состояние здоровья и способствуют достижению гармонических взаимоотношений с миром.

Выполнение этих мудр приводит к исцелению и тому, что все процессы в Вашем организме начнут протекать намного лучше. От положения пальцев зависит то, насколько хорошо позитивная энергия будет циркулировать в Вашем теле и то, насколько коротким будет путь счастья к Вашему дому.

В чем их секрет?

Это священные знаки, которые Вы подаете во Вселенную. Они помогают постепенно излечиться от болезней, при этом перечень заболеваний можно продолжать до бесконечности. Мудры берут участие в физических, интеллектуальных и духовных процессах, помогая сформировать позитивную динамику.

Приступать к выполнению мудр нужно в любой удобной Вам позе и в любое время. При этом очень важно расслабить мышцы и отпустить негативные мысли. Можете закрыть глаза и закрасить сознание любимым цветом. Место и время не имеют значение – главное расслабиться.

•   Первое телодвижение носит название анджали-мудра

С помощью этой мудры можно быстро успокоиться и сконцентрироваться.

Приложите ладони друг к другу и пусть они находятся на уровне сердечной чакры. Стоит слегка склонить голову и произнести: «Намасте».

•   Второе движение — ахамкара-мудра

Помогает сделать крепче уверенность в себе и улучшает самооценку.

Кончиком большого пальца коснитесь средней фаланги указательного, пытаясь разместиться ближе к верхней фаланге. Другие пальцы расслабьте и держите прямо.

•   Третье движение — бхуди-мудра

Сохраняет и возобновляет водный баланс.

Сложите вместе верхние фаланги мизинца и большого пальца. Другие пальцы просто вытянуты.

•   Четвертое движение — брихаспати-мудра

Аккумулирует энергию для преодоления жизненных трудностей.

Сомкните пальцы в замок, выставив вперед указательные.

•    Пятое движение — дхьяни-мудра

Помогает очистить голову от негативных мыслей.

Делать мудру лучше сидя, расположив руки на коленях. Левую руку положите поверх правой, соединив верхние фаланги больших пальцев.

•   Шестое движение -ганеша-мудра

Нормализирует сердцебиение, помогает улучшить кровяное давление и помогает сделать лучшим дыхание.

Разместите левую руку перед грудью, вывернув ладонь наружу. Теперь нужно согнуть пальцы и сцепить руки так, чтобы внутренняя сторона правой руки стремилась наружу. Дальше нужно передвинуть руки ближе к сердцу. Выдыхая, тяните руки в разных направлениях, не разъединяя. Делайте так 6 раз, потом повторите для другой руки такое же количество раз.

•   Седьмое движение — гьян-мудра

Помогает убрать головные боли, улучшить сон, предотвратить появление депрессии и улучшить общее самочувствие.

Соедините верхние фаланги указательного и верхнего пальцев. Кисти не напрягайте, соединенными пальцами слегка давите друг на друга. Остальные пальцы пусть будут расслаблены.

•   Восьмое движение — хакини-мудра

Улучшает память, помогает становиться более внимательным

Сложите пальцы рук вместе, пусть большие будут уложены так, чтобы получился круг. Другие пальцы пусть соединившись пусть образовывают острые углы.

•    Девятое движение — хридая-мудра

Отличный помощник при боле в сердце, помогает в случае, когда вы часто находитесь под воздействием стресса и Вам необходимо снять нервное напряжение.

Кончиком указательного пальца нужно дотронуться до основания большого. Другие пальцы соединяем подушечками, мизинец остается прямым.

•   Десятое движение — калешвара-мудра

Помогает улучшить память и сделать выше степень концентрации. Успокаивает и помогает снять стресс.

Нужно сделать так, чтобы верхние фаланги больших и средних пальцев соприкоснулись. Другие пальцы пусть будут согнутыми внутрь. Большие пальцы следует развернуть в сторону сердца, а локти держите не вдоль рук, а разведенными.

•   Одинадцатое движение линга-мудра

Делает все, чтобы защитить организм и повысить иммунитет.

Соприкоснитесь ладонями. Скрестите пальцы друг с другом. Отставьте большой палец одной руки и окружите его указательным и большим пальцами другой.

•    Двенадцатое движение — матанги-мудра

Помогает улучшить работу печени, сердца, кишечника, желудка, жёлчного пузыря, щитовидной железы и почек.

Сцепите между собой руки и разместите их возле солнечного сплетения. Выпрямив средние пальцы, соедините верхние фаланги. Сосредоточьтесь на дыхании, дышите животом.

•   Тринадцатое движение — ушас-мудра

Уравновешивает работу гормональной системы.

Большой палец правой руки необходимо положить на левую руку. Немного прижмите пальцем участок кожи, на котором он располагается. Выдыхая, расслабьте мышцы.

Порой возникают сложности в процессе приготовления мяса. Именно по этой причине многие начинающие хозяйки допускают определенные ошибки. К примеру, если приступить к приготовлению мяса, которое не до конца разморожено, то на это придется потратить намного больше времени. Кроме того, возникают сложности с определением готовности данного продукта.

Ниже будут представлены советы, которые окажут значительную помощь каждому любителю мяса.

1. Для получения нежного мяса рекомендуется воспользоваться пищевой содой. 1 десертной ложки будет достаточно для приготовления полфунта продукта. Все перемешивается и оставляется буквально на полчаса. Затем кусочки мяса промываются под струей холодной воды, чтобы удалить следы соды. Благодаря этому компоненту оно станет более мягким. Данный вариант подходит для любого мяса, то есть свинины, курицы или говядины.

2. Для сокращения времени размораживания рекомендуется поместить кусок мяса на фольгу. Это связано с тем, что алюминий считается идеальным теплопроводником. Благодаря своей особенности он задерживает намного больше тепла, нежели стол или обычная тарелка.

 

3. Бекон считается наиболее вкусным продуктом, поэтому крайне важно научиться особенностям плетения бекона. В результате удастся получить отличное дополнение для приготовления бутерброда.

4. Иногда кажется, что крайне непросто измельчить куриное мясо. В действительности это сделать намного проще, так как вареная грудка помещается в чашку и включается миксер. Результат будет получен спустя несколько секунд.

5. Рекомендуется отказаться от покупки замороженных полуфабрикатов. Лучше всего приготовить их в домашних условиях.

Сначала крылья ставятся на слабый огонь, далее сюда вливается соус баффало (2 чашки). Их необходимо обжарить на сильном огне на протяжении 60 минут. Далее они запекаются в духовом шкафу, разогретом до 400 градусов Фаренгейта. На это придется потратить приблизительно 30 минут. Затем снова добавляется соус баффало. Теперь крылья снова ставятся в духовку, чтобы они покрылись хрустящей корочкой.

6. Далеко не все могут позволить себе покупку свежего мяса, но в таком случае рекомендуется воспользоваться способом, позволяющем сэкономить финансы. Речь идет об отделении корейки.

7. Для приготовления стейка следует воспользоваться сковородой из чугунной основы. Ее рекомендуется прогреть, после чего можно добавить соль и черный перец. Разумеется, нельзя забывать про оливковое масло. Как только оно прогреется, то в сковороду выкладывается кусок мяса. Его следует прожарить на протяжении 5 минут.

8. Иногда возникают сложности в определении готовности стейка. Здесь все зависит от личных предпочтений, так как хозяйка должна выбрать, какую именно степень прожарки она хочет получить. Рекомендуется отдавать предпочтение средней или слабой прожарке.

9. Для приготовления бекона в духовке следует поместить кусок мяса на сетку. Предварительно она прогревается до 400 градусов Фаренгейта. Выпекание занимает не более 20 минут.

10. Чтобы куриное мясо получилось не слишком сухим, рекомендуется нафаршировать тушку яблоками.

11. Прежде чем порезать кусок мяса на маленькие ломтики, следует поместить его в морозилку. Будет достаточно примерно 15 минут. В результате мясо станет жестче, а процесс измельчения получится более легким.

 

Если не хочется затрачивать много свободного времени на удаление следов нагара с кухонной утвари, то рекомендуется заниматься профилактическими мерами. При его появлении не стоит впадать в панику, так как для удаления можно воспользоваться различными простыми средствами.

1. Первым вариантом станет старый и проверенный способ – кипячение. Для него потребуется:

•         силикатный клей;
•         хозяйственное мыло;
•         кальцинированная сода.

Сначала нужно натереть кусок мыла на любой терке. В таз наливается определенное количество воды, которую следует подогреть. Как только она начнет кипеть, то в емкость помещается мыльная стружка. Все тщательно перемешивается и добавляется половина стакана клея. В данном случае можно отдать предпочтение даже силикатному составу. Кроме того, вполне подойдет добавление соды, причем желательно взять кальцинированную.

Крайне важно, чтобы на данном этапе комната полностью проветривалась. Затем в приготовленный раствор погружается загрязненная посуда, с которой рекомендуется удалить ручку. Если же она не из пластмассы или дерева, то от демонтажа можно отказаться.

Время замачивания сковороды составляет примерно 5 часов. Окончательная продолжительность процесса зависит от степени загрязнения посуды. Иногда придется добавлять чистую воду и проверять нагар на уменьшение твердости. Как только он станет мягче, а раствор приобретет темный оттенок, то посуду можно достать и переходить к ручной чистке сковороды.

Для этого понадобится:

•         скребок;
•         алюминиевая губка;
•         нож.

Если у хозяйки нет возможности тратить много свободного времени на чистку посуды, то есть возможность упростить данный процесс. Как только нагар станет мягче, то на него необходимо нанести средство, предназначенное для чистки духовых шкафов. Лучше всего отдавать предпочтение марке, которая не имеет резкого запаха. Жидкость распределяется по всей поверхности, после чего сковороду надо поместить внутрь полиэтиленового пакета и оставить на полчаса. В таком случае удастся значительно упростить процедуру удаления многолетнего нагара.

2. Наиболее радикальный вариант заключается в применении механической очистки. Она позволяет убрать следы нагара, а также ржавчины и жира. Для устранения такой проблемы требуется подготовить насадку, состоящую из жесткой щетки. Она должна предназначаться для чистки металлической поверхности. Будет очень хорошо, если такая насадка подойдет для дрели или болгарки.

Важно позаботиться о защите глаз при помощи очков, а на лицо следует надеть респираторную маску. К тому же, понадобится плотная одежда и надежная обувь. Процесс очистки выполняется с максимальной осторожностью.

3. Если нагар не слишком старый, то его удаление легко осуществить путем применения соли, соды и 9%-ого уксуса. Изделие следует разместить на огне, а в него засыпается несколько ложек соли и уксуса. В это время рекомендуется прикрыть дно.

Как только жидкость начнет закипать, то огонь можно сделать менее сильным. Далее в сковороду всыпается четвертая часть ложки, заполненной содой. В результате практически вся вода испарится, а посуда убирается с плиты и тщательно промывается. В процессе чистки отмечается значительно образование пара.

4. Следующий вариант заключается в применении активированного угля. Желательно взять не менее 10 таблеток. Уголь надо предварительно измельчить и засыпать дно сковороды, которое слегка смачивается. Спустя час чистка осуществляется с помощью любого средства для мытья посуды.

В качестве альтернативного варианта подойдет пищевая сода. Будет достаточно всего одной пригоршни, которая соединяется с тремя литрами горячей воды. В приготовленное средство надо поместить сковороду и кипятить не менее получаса.

5. Средство для удаления нагара можно приготовить в домашних условиях. Для этого рекомендуется использовать буру и нашатырь. Будет достаточно примерно 10 грамм буры и всего одной капли нашатырного спирта. Это все соединяется со стаканом теплой воды, но только не кипятка.

Для распределения смеси рекомендуется использовать губку. Если под рукой имеется лимонная кислота, то нужно воспользоваться и этим эффективным средством. На литр воды достаточно десертной ложки кислоты, после раствор доводится до кипения. В него помещается сковорода и оставляется на 60 минут. Если нагар не удалится сразу, то процедура повторяется.

6. Для применения следующего способа сначала следует провести чистку посуды, чтобы освободить ржавчину. Сковорода просушивается и примерно на 40 минут ставится в духовку, разогретую до 120 градусов.

Затем изделие надо извлечь и смазать маслом. Далее посуда снова ставится в духовой шкаф, разогретый до 230 градусов. Время выдерживания составляет не менее 1 часа. На дно сковороды рекомендуется поместить фольгу.

Теперь изделие извлекается и вновь смазывается маслом, но только после его остывания.

Ниже будет представлен перечень полезных советов, которые действительно принесут немало пользы как опытной, так и начинающей хозяйке.

1. Для приготовления печеных яиц рекомендуется разогреть духовой шкаф до температуры 180 градусов и поместить их на 25 минут. В результате получится очень вкусное блюдо.

 

2. Чтобы немного поджарить лаваш в духовке, его необходимо разделить на маленькие части и разместить на решетке. Остается только выбрать подходящий соус.

 

3. Если необходимо порезать репчатый лук на тонкие кусочки, то рекомендуется воспользоваться приспособлением для чистки овощей. Подобная манипуляция занимает не так много времени.

4. Для подачи клубники со сливками можно использовать шпажки. Данный инструмент является чудесным предметом, особенно если человек имеет богатую фантазию.

5. Для удобного хранения спагетти следует использовать длинную коробку, в которой продаются чипсы.

6. Винная пробка станет прекрасным вариантом для закрытия упаковок, причем это будет выглядеть очень даже солидно.

7. Чтобы рецепт приготовления блюда находился перед глазами, можно использовать вешалку для брюк или магнитик и сковородку.

8. Мало кому хочется вручную удалять косточки из вишни. Для облегчения данного процесса рекомендуется сделать специальную вилку. Достаточно просто подогнуть зубья по краям. В итоге получится действительно уникальный инструмент.

9. Чтобы быстро и эффективно охладить спиртной напиток, необходимо наполнить воздушный шар простой водой и заморозить.

10. Для хранения специй идеально подойдет коробочка, в которой продается «Тик-Так».

Порой так необходимо отправиться в поездку и хочется сэкономить на билетах. Никому не хочется переплачивать лишние деньги, ведь поездка и так заставить выложить немаленькие суммы. Прежде чем отправиться в подобную поездку, человек обращается к интернету. Ведь именно там возможно найти бесчисленное количество ответов на любые интересующие вопросы. Именно там приходится пересматривать кучу информации, в том числе и ненужной, а куда деваться?

Можно посмотреть и отзывы реальных людей, но тоже придется для себя определить какие методы правдивые, а где ложные высказывания. Именно поэтому проверенные специалисты решили самостоятельно изучить всю информацию и выделить основные пункты, которые реально экономят время путешественника.

       День покупки билетов

Зачастую человек задаёт себе вопрос, имеет ли назначенный день влияние на цену авиабилета? Раньше, это имело серьёзное значение. От выбранного дня недели существенно менялась цена билета. На сегодняшний же день эта информация больше не актуальна.

 Покупая билет сейчас, не следует опираться на то, что от выбранного дня недели Вы существенно сможете сэкономить.

 Хотя есть утверждение специалистов, что билеты лучше приобретать с понедельника по четверг, включительно. Не рекомендуется приобретать билеты в пятницу и субботу, в эти дни стоимость взлетает в два раза.

      Снижение цен на авиабилеты

Некоторые люди считают, что дешевле приобретать билеты заранее. Подкрепляют это тем мнением, что авиакомпания себя, таким образом, страхует, чтобы самолёт не отправился в путь пустой.

Было доказано, что это мнение считается ошибочным.  Ведь даже если приобрести билет за 5 минут до вылета, цена не поменяется. Несмотря на то, что в самолёте будет мало пассажиров.

Специалисты решили объяснить покупателям, почему так меняется стоимость проезда. Установленному перевозчику необходимо окупить примерно 70 процентов всех билетов. Если это произошло, то с уверенностью можно сказать, что рейс себя окупил.

Далее смотрят на то, имеет ли спрос на билеты в этот период. Если билеты раскупаются мгновенно, то цену существенно повышают, пытаясь тем самым увеличить собственный доход. Если же, возникает тишина и билеты не продаются, то и нет смысла повышать на них цены.

Нельзя сказать утвердительно, что данный принцип действует постоянно. Бывают единичные случаи, когда в качестве исключения, происходят резкие снижение цен на билеты. Вполне реально это заметит, при резком скачке валюты.

Ведь в этот период люди начинают отказываться от подобных услуг. Если в обычный Новый Год вполне реально поднять стоимость билетов, то в момент падения валюты, этого делать никак нельзя.

    Покупка авиабилета за 2 часа до вылета

Некоторые люди оттягивают покупку нужного билета до самого последнего момента. Они полагают, что если приехать за час до вылета, то можно существенно сэкономить. На самом деле это совершенно не так.

Ведь раз вы приехали за несколько часов, значит, покупателю непременно нужно уехать в этом направлении. Поэтому нет никакого смысла снижать цену проезда, ведь человек в любом случае возьмёт билет, да и время ограничено.

Осуществить точные прогнозы, когда именно можно сильно сэкономить, по сути, невозможно, можно лишь предположить.

Хотя если в течение двух недель активно понаблюдать стоимость билета, то примерный скачок можно высчитать.

Некоторые авиакомпания в течение недели резко снижают цену билету, затем неожиданно её поднимают.

Именно поэтому специалисты рекомендуют тщательно наблюдать за этим процессом, затем делать выводы и приобретать. Этот выгодный момент необходимо просчитать, это не всегда так просто как кажется.

    Почасовое приобретение авиабилетов

Ранее бытовало мнение, что в авиакомпаниях есть определённые часы, когда можно дёшево купить билеты. На самом деле это мнение ошибочное. Ведь обычно авиакомпании работают по постоянному графику, что с лёгкостью позволяет приобрести билеты в любое время днём или ночью.

Для того, чтобы сэкономить, нужно хорошо изучить работу выбранной авиакомпании. Старайтесь пользоваться услугами вылета в ночное время, потому что утром и днём эти цены существенно возрастают.                                        

  Чистка кэш браузера

Большое количество людей уверено, что перед просмотром и покупкой авиабилетов необходимо обязательно чистить всю информацию, о том, что ранее тут уже приобретались билеты. На самом деле, это неправда.

Для того, чтобы существенно сэкономить совсем не обязательно постоянно чистить эту данные. Если Вы сомневаетесь, то можно зайти с другого оборудования и проверить эту информацию. Специалисты рекомендуют постоянно сравнивать цены и услуги разных авиакомпаний.  

При этом важно использовать разных перевозчиков в реальном времени, чтобы сравнить цены и комфорт самостоятельно. Можно закачать приложения авиакомпаний, и постоянно отслеживать скидки и услуги.

Часто не только дети, но и взрослые не знают о таких вещах, которые не стоит подбирать на улице в качестве трофея. Вы можете просто гулять вечером в парке и найти самую необычную находку, которую захочется забрать с собой и рассмотреть при хорошем освещение дома. Но лучше подумайте сто раз, стоит ли рисковать своим здоровьем, благополучием и зоной комфорта, чтобы подбирать непонятные находки?

И так, топ 10 находок, которые лучше обойти стороной:

1. Небезопасные находки. Часто не очень хорошие люди выбрасывают на улице разный мусор, который должен был оказаться в урне. Поэтому хорошо подумайте стоит ли вам рисковать своим здоровьем и безопасностью, чтобы подобрать непонятный хлам у себя под ногами. В таких случаях лучше просто пройдите мимо.

2. Оружие. Не только для детей, но и для взрослых оружие не безопасно. Поэтому если вы нашли пистолет, нож, заточки, наручники или другое оружие. Лучше всего сообщить о своей находке в правоохранительные органы. Как правило такие вещи всегда замешаны в каких то делах преступников, и могут быть одной из важных улик.

3. Деньги или кошелек. Не спешите радоваться такой находке и лучше пройдите мимо. Вы ведь не знаете почему лежит здесь кошелек, возможно это всего лишь розыгрыш или подстава от злоумышленников. В народе говорят, что на деньги часто могут наводить разные проклятия и болезни, а потом выбрасывать в людном месте. Возможно это и неправда, но если вы быстро находите деньги, то вы также их быстро и потеряете. Это просто закон Вселенной.

4. Украшения. Часто и украшения не стоит подбирать на улице, ведь это может быть просто дорогая бижутерия, которая на самом деле просто не имеет никакой ценности.

5. Наушники. Все мы знаем, что наушники, это вещь личного предназначения, так же как и нижнее белье и зубная щетка. Вы бы не стали подбирать на дороге чью-то одежду или пользоваться зубной щеткой незнакомого человека. Вот и проходите мимо наушников. Тем более в большинстве случаев они уже не рабочие, просто человек поленился донести их к мусорке.

6. Непонятные металлические находки. Часто бывает так, что крупные металлические находки, оказываются осколками снарядов, которые могли остаться еще, например, со Второй мировой войны. Если вы нашли что-то подозрительное, просто сообщите взрослым или спасателям, пускай те исследуют данную территорию очень тщательно

7. Старинные монеты и предметы. Даже если вы нашли случайно какую-то старинную монету или вещь, лучше отнесите ее в музей, или оставьте на своем месте. Возможно эта старинная вещь и стоит нескольких миллионов, но если вы попытаетесь ее продать, вас могут привлечь к уголовной ответственности, как черного археолога. Поэтому сначала лучше убедитесь и узнайте по каким правилам и законам можно находить и сохранять антикварные вещи в вашей стране. Ведь возможно вам нужно будет пройти целый ряд инстанций и получить нужное разрешение.

8. Шприцы и иголки. Детей еще в младших классах учат ни за что не подбирать непонятный иглы и шприцы. Потому что они могут быть заражены непонятными инфекциями и неизлечимыми вирусами. Лучше всего позвать на помощь взрослых, или с помощью веника и совка убрать их в муссорку, подальше от любопытных детишек. Тем самым обезопасить чью-то жизнь.

9. Сим-карты и флешки. Если вы не хотите поймать на свой телефон какой-то вирус, или чтобы вам звонили непонятный номера и тревожили ваше спокойствие и уют, то такие вещи лучше не подбирать. Скорее всего такие находки уже не нужны, раз их выбросили.

10. Животные. Очень часто дети могут найти животных на улице, и сразу же несут домой. Помните, что бездомные животные часто переносят много вирусов и заболеваний, которые передаются человеку. Если в вашем городе есть служба по отлову бездомных, лучше сообщить о своей находке и отдать в добрые руки бродягу.

Молодая мама решила написать пост поставив себя на место новорожденных детей. Почитайте, что у нее получилось.

“Приветствую вас в этом мире! Члены моей семьи очень любят меня, а особенно когда речь заходит об обращении со мной. Каждый впереди паровоза старается перебить друг друга и сказать, что он лучше знает как это делать. Моя себя настороженно относится к гостям. Вот табу которые она им выдвигает.

1. Не нужно меня целовать никуда. Уж очень многим хочется меня обслюнявить и поделиться своими бактериями. Спасибо, но не стоит.

2. Мама отдала переноску со мной вам, чтобы вы немного подержали, не стоит меня сразу же оттуда вынимать. Я должен лежать в переноске и точка.

3. Конечно вы ничем не болеете. когда я вырасту, у меня будет такой же иммунитет, а может даже лучше. А сейчас я слабенький и меня атакуют много микробов. Не увеличивайте их количество.

4. Когда я плачу, вы должны срочно меня отдать маме. Я еще очень хрупок и мне страшно долго находится без моей мамы. Поэтому, когда я долго ее не вижу, я начинаю волноваться и выражать свое беспокойство при помощи слез.

5. Пока мой распорядок дня состоит из таких пунктов: еда, замена памперсов, сон, купание. Вы хотите поболтать с моей мамой, учтите мой распорядок дня. Я могу закатить истерику в самый неподходящий момент.

6. Это срыгивание и не более. Не переживайте, когда после еды я срыгнул. Это не рвотные массы, а нормальная реакция крошечного желудочка.

7. У моей мамы нет совершенно времени на разговоры с вами и она редкий гость в социальных сетях .Ее день полностью занят мной и порой даже на себя сил не хватает.