Если начинает происходить деградация мозга, то человек вместо того, чтобы двигаться вперед, начинает двигаться назад.
Чем взрослее становится человек, тем труднее ему выполнять новую работу, такую, которая требует много концентрации и внимания. Человеку в возрасте труднее учиться новому.
Все дело в том, что когда человек из года в год выполняет одну и ту же работу, читает одни и те же книги, имеет одни и те же музыкальные пристрастия, то мозг человека начинает деградировать. Таким образом, мозг экономит энергию организма.
Но в мире постоянно происходят разные события, появляются новые технологии и новое оборудование, возникают новые востребованные профессии. Если человек хочет быть успешным и счастливым, он должен постоянно учиться и развиваться, иначе он может остаться не у дел.
Остаться без работы и без средств к существованию. Чтобы этого не случилось надо работать над собой.
Вот что нужно делать, чтобы не допустить деградации мозга:
1. Нужно следить за собой. Если вы вдруг почувствовали дискомфорт, то найдите его причину и разберитесь в ней.
2. Не нужно перечитывать те книги, которые вы уже читали. Также не нужно смотреть те фильмы, которые вы уже видели. Это напрасная трата времени. Мозг при этом не получает никакой нагрузки.
3. Не используйте одни и те же маршруты. Постарайтесь найти новые маршруты, чтобы добраться до работы или своего любимого магазина или ресторана. А еще можно отправиться на поиски новых заведений. В них и цены могут быть ниже, и ассортимент товара может быть шире. Подумайте над этим и приступайте к поиску.
4. Слушайте музыкальные новинки. Каждый день в мире появляются новые песни и хиты. Идите в ногу со временем. Давайте своему мозгу пищу для работы.
5. Находите себе новых друзей, не избегайте новых знакомств. Конечно, проводить время со старыми знакомыми и друзьями намного комфортнее. Но новые друзья и знакомые смогут дать вам новые знания, новые интересы, расширят ваше мировоззрение.
6. У вас должны быть дети. Они просто не дадут вам заскучать. В вашей жизни не будет покоя, постоянно будет поток новой информации. Вы просто вынуждены будете учиться, и помогать своим детям познавать мир.
7. Не нужно тратить время и силы на критику. В этом мире так много интересного. Не стоит тратить время на пустяки. Находите в новом только хорошее и радуйтесь этому.
8. Не поливайте других грязью. Все люди – разные. Кому-то нравится певец, который не нравится вам. Кто-то любит смотреть детективы, которые вы терпеть не можете. Это личное дело каждого. И не надо осуждать человека и говорить о нем гадости.
9. Не пользуйтесь одним и тем же парфюмом. На человека очень сильно влияют запахи. Если вы годами пользуетесь одними и теми же духами, значит, их нужно срочно сменить.
10. Учите иностранные языки. Это просто замечательный способ тренировки мозга. Он сможет принести вам огромную пользу: и мозг потренируете, и откроете перед собой новые возможности и горизонты.
Так, что вперед! Действуйте! Используйте наши советы, и никакая деградация мозга вам не будет страшна!