Что способно разрушить брак

Многие люди, и мужчины, и женщины при разрыве отношений говорят одну фразу: «Наши отношения не выдержали бытовых проблем». На самом деле это не так. Мужчина оправдывает этим уход к молодой любовнице.

Ему не нравится секс, не очень вкусная еда, отсутствие чистоты в квартире.

Но это все только отговорки.

На самом деле самой разрушительной силой в браке обладают только три вещи: жестокость, вранье и предательство.

Давайте попробуем называть вещи своими именами. Если муж не выполняет свои обязанности по отношению к детям – то это предательство. Если он не хочет помочь приготовить еду, постирать и убрать в квартире, называя все это «чисто женской работой», то он лжет.

Если мужчина не сочувствует женщине, когда ей плохо: когда ей нездоровится или когда она испытывает душевный дискомфорт, то он проявляет жестокость.

Если мужчина и женщина поддерживают друг друга в трудных ситуациях, помогают друг другу и словами, и действиями, то потом они вместе радуются тому, что все уже осталось позади. Им никогда не будет скучно вместе, они никогда не устанут друг от друга. Они всегда будут с радостью возвращаться домой, зная, что там их ждут и любят.

Как привлечь счастье и удачу в свою жизнь

Многие уверены, что счастливым может быть только тот человек, кому повезло таким родиться. Но исследования ученых это опровергают и утверждают, что счастливым может стать каждый.

Ученые решили выяснить, в какой же стране живут самые счастливые люди. Результаты удивили всех: оказывается, самые счастливые люди, живущие в Пуэрто-Рико, Мексике и Индии. Это далеко не самые богатые страны, но при этом люди себя чувствуют счастливыми.

Так как же привлечь счастье в свою жизнь? Оказывается, сделать это совсем не трудно: работает закон притяжения. Как же работает этот закон?

Просто человек притягивает в свою жизнь то, о чем думает. Наши мысли улетают во Вселенную, и она выполняет наши желания и реализует мысли. Происходит это очень своеобразно: Вселенная реализует наши мысли буквально. Например, человек думает о том, чего хочет избежать: болезней, финансовых проблем, предательства близких и друзей. А в результате – получает то, чего так хочет избежать. Когда мечтаешь о счастье, думать о плохом нельзя. Вселенная думает в ответ: «У тебя ничего хорошего нет и никогда не будет». Такими мыслями человек сам привлекает в свою жизнь негатив. Помните: мысли материальны.

Вот как стать счастливым человеком:

Закон первый: закон любви. Человек, который испытывает сам чувство любви, привлекает в свою жизнь любовь других людей. Все просто: подобное притягивает подобное. Ничего в нашей жизни не происходит случайно. Человек сам притягивает то или иное событие в свою жизнь.

Как же привлечь в свою жизнь любовь?

1. После пробуждения начинайте улыбаться. Сразу настройтесь на позитив: подумайте о том, что у вас сегодня все будет получаться легко и просто. Нужно уметь радоваться каждой мелочи и учиться получать положительные эмоции.

2. Старайтесь находиться в обществе оптимистов и людей с хорошим настроением.

3. Каждый день занимайтесь самообразованием. Старайтесь узнавать каждый день что-то новое и интересное. Если вы будете много знать, то с вами будет интересно общаться и другим людям.

4. Попробуйте больше делать такого, что приносит вам радость и удовольствие. Конечно, есть люди, общения с которыми невозможно избежать, но нужно постараться поискать в них положительные стороны. Так вам удастся улучшить ваше настроение и улучшить отношения с этими людьми.

5. Вам нужно обязательно верить в то, что вы уникальны. Каждый человек заслуживает любви. Себя ни в коем случае нельзя критиковать и ругать. Нужно гордиться собой. Как только вы начнете любить себя, так и начнете замечать перемены в лучшую сторону.

6. Старайтесь находиться в состоянии душевного спокойствия. Если вдруг вы начали ощущать страх, раздражение или ненависть, то сразу же нужно переключиться на позитив: вспомнить приятные моменты из жизни, вспомнить любимого человека. Очень важно чтобы человек защищал себя от неприятностей и меньше переживал из-за негативных эмоций.

7. Чтобы забыть о прошлых отношениях, нужно собрать в одну коробку все фотографии, все напоминающие об этом человеке предметы и убрать их с глаз долой. Так вы откроете дорогу для новых отношений и новых знакомств с интересными людьми.

8. Не бойтесь мечтать о любви. Давайте волю своему воображению. Представляйте себе человека, которого бы вы хотели видеть рядом с собой.

9. Опишите мужчину своей мечты. Напишите о его внешности, друзьях, любимых привычках, характере, о чувстве юмора. Чем больше внимания вы уделите мелочам и деталям, тем лучше. Вселенная вас услышит и выполнит ваш заказ.

10. Сделайте для себя карту желаний. Выберите яркие и красивые картинки, которые будут отображать ваши заветные желания и мечты. Приклейте все это на бумагу и прикрепите плакат в таком месте, чтобы вы могли видеть его как можно чаще и заниматься визуализацией. Это очень эффективный метод превратить мечту в реальность.

Три очень важных «никогда»:

1. Никогда не лелейте в себе обиды на людей. Дело в том, что обиды блокируют в подсознании позитивные перемены в жизни.

2. Никогда не говорите себе: « Я – неудачник. У меня ничего никогда не получится». Нужно наоборот верить в успех, тогда он обязательно будет.

3. Никогда не нужно превращать поиски любимого человека в главную цель в жизни. Любимого человека можно встретить в совершенно неожиданном месте.

Закон второй: нужно быть счастливым. Ученые провели исследования и получили очень интересные данные: оказывается, счастливые люди меньше болеют и дольше живут. Все в нашем организме контролирует центральная нервная система. Как себя человек настроит, так и будет все в его жизни. Некоторые и в 70 лет живут полноценной жизнью: им все интересно, они все успевают. А некоторые и в 40 лет чувствуют себя настоящими стариками. Очень важно, чтобы человек понимал, что жить полноценной жизнью можно в любом возрасте. Этого нужно только захотеть.

Как привлечь здоровье

1. Попробуйте создать свой сценарий возрастных изменений. Представьте, как вы меняетесь каждые 10 лет. Выберите картинку, которая вам понравится больше всего. Это поможет вам дольше сохранить молодость и красоту.

2. Постарайтесь избегать стрессов. Когда в вашей жизни будут происходить какие-то неприятности, то прежде чем очень сильно нервничать, подумайте о том, как мала и незначительна эта неприятность по сравнению с ценностью вашей жизни и вашим здоровьем. К проблемам и неприятностям нужно стараться относиться как можно спокойнее.

3. Учитесь прощать людям их ошибки. Стоит этому только научиться, как вы сразу заметите, как все в вашей жизни начнет меняться в лучшую сторону. Не держите обиды в сердце. Когда вы простите своих обидчиков, вам самому будет легче.

4. Торопитесь не спеша. Старайтесь всё делать неторопливо и спокойно. Когда человек торопится, его организм вырабатывает много адреналина, который заставляет работать сердце в усиленном режиме и поэтому сердце быстро изнашивается.

5. Нужно стремиться к тому, чтобы получать как можно больше положительных эмоций. Оптимисты выглядят моложе, живут дольше и болеют реже. Положительные эмоции замедляют процесс старения.

6. Постарайтесь меньше злиться и испытывать чувство недовольства собой и другими людьми. Если вы хотите быть здоровым, то нужно полюбить себя и других людей.

7. Чаще улыбайтесь и смейтесь. Смех уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

8. Очень важно уметь расслабляться. Нужно находить время для себя, для того, чтобы побыть в тишине, послушать любимую музыку, почитать хорошую книгу. Для физического и психического здоровья человеку очень важно находиться в гармонии с собой и своим внутренним миром.

9. Попробуйте проанализировать свои болезни. Болезни – это знаки, которые указывают нам на наши ошибки и неправильные поступки.

10. Старайтесь не поддаваться плохому настроению. Не дайте депрессии захватить ваш разум и вашу душу.

3 важных «никогда»:

1.Никогда не рассказывайте другим людям о своих болезнях. О них следует говорить только с врачами. Когда человек постоянно жалуется на свои болезни, он этим еще сильнее подрывает свое здоровье.

2.Не нужно самому себе ставить диагнозы. Так человек может запрограммировать себя на болезнь.

3. Не спорьте с неадекватными людьми. Их агрессия может очень сильно навредить вашему здоровью. А если человек ощущает тревогу и внутреннее беспокойство, то у него начинаются проблемы со здоровьем.

Закон третий: не деньги приносят счастье. Успех и деньги появляются у человека тогда, когда он счастлив. Все дело в том, что когда человек счастлив, он работает более продуктивно, становится более целеустремленным и уверенным в своих силах. Вера в успех и себя притягивает успех как магнит.

Как привлечь богатство в свою жизнь:

1. Для начала нужно изменить свое представление о богатстве. Многим из нас с детства вбивали в голову мысли о том, что больших денег честным путем не заработать, что все деньги всегда достается непосильным трудом. Эти установки блокируют финансовый поток.

2. Не нужно превращать зарабатывание денег в самую главную цель в жизни. Деньги – всего лишь средство, которое помогает жить человеку так, как он хочет.

3. Реализуйте се6я на любимой работе. Крайне сложно заработать много денег, если занимаешься нелюбимым делом. Поэтому нужно обязательно найти дело по душе. Тогда ваши усилия принесут замечательные результаты.

4. Не нужно терять веру в свое лучшее будущее финансовое положение. Редко когда результат бывает мгновенным. Обычно нужно подождать.

5. Важно не забывать, что деньги – это энергия. Поэтому очень важно уметь правильно отдавать деньги: отдавая деньги, нужно искренне желать человеку добра и благополучия. Это будет способствовать тому, что к вам увеличится финансовый поток.

6. Не нужно жадничать. Главный закон притяжения денег такой: чем больше будет потрачено, тем больше будут и финансовые поступления.

7. Нужно постоянно работать над поиском новых источников доходов. Так можно найти новое интересное занятие, стать в чем-то настоящим профессионалом.

8. Попробуйте вести себя как богатый человек. Смотрите на красивые и дорогие вещи. Представляйте, что они уже ваши. Так вы будете впитывать в себя атмосферу богатства, а значит, ускорите его приход в вашу жизнь.

9. Попробуйте способ визуализации денег. Для этого нужно четко определиться с требуемой суммой. Нужно на денежной купюре дописать нужное количество нулей. Потом нужно носить ее с собой в кошельке, но можно и повесить на видном месте.

10. Помните, как важно говорить «спасибо». Будьте благодарны людям за все хорошее, что они для вас делают, цените все то, хорошее, что есть в вашей жизни. Искреннее чувство благодарности приумножит ваш успех.

Три важных «никогда»:

1. Старайтесь не говорить слово «никогда». Особенно старайтесь не говорить такие фразы: «У меня никогда не будет хорошей работы», «Я никогда не смогу жить без долгов». Эти фразы блокируют финансовый успех.

2. Не нужно откладывать деньги на «чёрный день». Поступая таким образом, вы будете притягивать в свою жизнь неприятности и проблемы. Лучше откладывая деньги говорите: «Порадую себя какой-нибудь хорошей покупкой. Побалую себя!»

3. Иногда позволяйте себе роскошь: делайте незапланированные покупки. Ведь именно от таких покупок человек и получает максимум положительных эмоций. А деньги должны приносить человеку радость.

Иначе какой смысл есть в их зарабатывании?

Самые главные законы глупости

Человек за свою жизнь знакомится с большим количеством людей. И все они абсолютно разные. Очень часто человеку приходится сталкиваться с человеческой глупостью. Поэтому совсем не лишним будет познакомиться с главными законами глупости. Ведь жизнь – штука непредсказуемая. Кто знает, когда она устроит вам проверку на прочность в виде встречи с глупцом. Многие учёные изучали природу человеческой глупости, и оказалось, что глупость намного опаснее, чем привыкли о ней думать люди.

Давайте познакомимся с главными законами глупости:

Закон 1: человек очень часто недооценивает количество глупцов, которые находятся рядом с ним. Жизнь многократно доказывала истинность и правдивость этого закона. Очень часто бывает так, что человек, который всегда выглядел умным и совершал правильные поступки, на самом деле оказывается настоящим глупцом. Жизнь много раз доказывала, что глупцы почему-то постоянно возникают в самых неожиданных местах, к тому же в самое неподходящее время и своим присутствием и своими действиями нарушают планы других людей.

Закон 2: вероятность того, что человек на самом деле глуп, абсолютно не зависит от других черт его характера и личностных качеств.
Человек просто рождается глупым, это заложено в нем природой, а не как ни воспитанием и культурой. Оказалось, что образование совсем не мешает человеку совершать глупости. Глупым может быть и грузчик, и профессор университета, и даже Нобелевский лауреат.

Закон 3: глупцом можно назвать человека, который своими действиями приносит вред себе и другим людям. Очень много вреда может принести глупец, если доверить ему управленческую должность. Глупые люди очень опасны. В первую очередь тем, что нормальные люди не могут понять их и их поведение. И поэтому не могут обезопасить себя от действий и поступков глупца. Умный человек ищет логическое объяснение поступкам глупца, а его просто нет. Даже невозможно предположить, какое действие предпримет глупец в следующий момент. Он может навредить другому человеку, даже не имея никакой специальной цели и никакого плана. И действия глупца просто невозможно предугадать. Умные люди просто находятся в недоумении от поступков глупца и поэтому не имеют возможности себя защитить.

Закон 4: люди всегда недооценивают разрушительную силу глупцов. Умные люди часто забывают о том, сколько рядом с ними на самом деле находится глупцов. Умные люди просто наслаждаются своим интеллектуальным превосходством в обществе глупца. И в этом их ошибка. Нужно быть, наоборот, настороже и очень внимательным, чтобы успеть уменьшить ущерб, который может нанести глупец своими действиями. Самое страшное, что своими поступками глупец часто вредит другим людям, даже не желая этого.

Закон 5: глупец – очень опасен как личность. Ведь своими действиями он наносит вред другому человеку. При этом совершенно не получая никакой выгоды для себя.

Только у той страны, которой правят умные люди, есть шанс на развитие и светлое будущее. У власти должны быть люди, которые смогут сдерживать глупцов и будут предотвращать их действия. А вот если у власти больше глупцов, чем умных людей, тогда в стране царит беспредел и страна катится в пропасть.

Учимся рано вставать: 6 советов

Некоторые люди полны энергией и готовы к работе с утра, а некоторые – более активны во второй половине дня и вечером.

Иногда это просто бывает делом привычки. Но от привычки можно избавиться или просто поменять на другую привычку. Это способность человеку подарил мозг и целенаправленные действия.

Очень часто люди предпочитают вставать попозже и начинать свой рабочий день уже после обеда. Но оказалось, что им нужно больше времени на то чтобы сконцентрироваться и результативность работы заметно снижалась. Также повышается уровень тревожности.

Поэтому все-таки намного эффективнее вставать рано утром. Как же научиться рано вставать? Как сделать этот процесс более легким? Наши советы подскажут вам, как сделать все правильно и менее болезненно для организма.

1. Если хочешь рано встать, значит, надо рано лечь. Во время сна в организме человека происходит восстановление сил. А для этого нужно время. Ученые утверждают, что для этого нужно 8 часов сна. Чем сильнее человек устал, чем больше ему нужно времени для восстановления сил. Если человек болеет, то спит еще больше. Во время сна организм быстрее выздоравливает и набирается силы.

Помните: без полноценного сна невозможно жить полноценной жизнью.

2. Сначала будет нелегко. Где-то с месяц вам придется потерпеть. Если раньше вы были «совой», то стать «жаворонком» будет нелегко. Сначала человеку придется заставлять себя ложится рано, иначе не получится рано встать. Но пройдет немного времени и организм к этому привыкнет.

3. Вам помогут два будильника. Иногда, человек еще даже не проснувшись, просто протягивает руку, выключает будильник и продолжает спать дальше. Что же делать? Как с этим бороться? Нужно завести два будильника. Звонить они должны с интервалом в 5 минут. Один будильник нужно поставить рядом с кроватью, а второй подальше. Даже если вы выключите первый будильник и решите досмотреть свои сны до конца, то скоро прозвенит второй будильник. А чтобы выключить его вам придется встать. За это время вы проснетесь.

4. Проснулись и сразу включайте музыку. Это поможет вашему мозгу проснуться, и он быстрее будет готов к активным действиям.

5. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Если следовать этому совету, то вы будете лучше спать. Если вы привыкли кушать перед сном, то вам придется отказаться от этой привычки. Сначала, конечно, будет нелегко. Но со временем вы привыкните и почувствуете насколько легче вашему организму и насколько улучшился ваш сон. И это обязательно хорошо отразится на вашей внешности и вашем самочувствии.

6. Пусть у вас появятся интересные утренние ритуалы. Например, попробуйте с утра выпить стакан воды, сделайте зарядку под ритмичную музыку. Пусть ваши ритуалы станут полезными привычками.

Не стоит резко переводит свой организм на такой режим. Нужно все делать обдуманно и постепенно. За месяц вполне реально приучить свой организм к раннему утреннему просыпанию. Со временем вы привыкните, и будете просыпаться даже немного раньше нужного времени.

Самое главное, чтобы в вашей жизни было то, ради чего стоит вставать рано. Ставьте перед собой цели, мечтайте! И тогда вам будет ради чего просыпаться на рассвете. Ведь для реализации целей и исполнения мечты нужно трудиться. Так, что, вперед! И верьте в себя и свои возможности!

Как не допустить деградацию мозга

Если начинает происходить деградация мозга, то человек вместо того, чтобы двигаться вперед, начинает двигаться назад.

Чем взрослее становится человек, тем труднее ему выполнять новую работу, такую, которая требует много концентрации и внимания. Человеку в возрасте труднее учиться новому.

Все дело в том, что когда человек из года в год выполняет одну и ту же работу, читает одни и те же книги, имеет одни и те же музыкальные пристрастия, то мозг человека начинает деградировать. Таким образом, мозг экономит энергию организма.

Но в мире постоянно происходят разные события, появляются новые технологии и новое оборудование, возникают новые востребованные профессии. Если человек хочет быть успешным и счастливым, он должен постоянно учиться и развиваться, иначе он может остаться не у дел.

Остаться без работы и без средств к существованию. Чтобы этого не случилось надо работать над собой.

Вот что нужно делать, чтобы не допустить деградации мозга:

1. Нужно следить за собой. Если вы вдруг почувствовали дискомфорт, то найдите его причину и разберитесь в ней.

2. Не нужно перечитывать те книги, которые вы уже читали. Также не нужно смотреть те фильмы, которые вы уже видели. Это напрасная трата времени. Мозг при этом не получает никакой нагрузки.

3. Не используйте одни и те же маршруты. Постарайтесь найти новые маршруты, чтобы добраться до работы или своего любимого магазина или ресторана. А еще можно отправиться на поиски новых заведений. В них и цены могут быть ниже, и ассортимент товара может быть шире. Подумайте над этим и приступайте к поиску.

4. Слушайте музыкальные новинки. Каждый день в мире появляются новые песни и хиты. Идите в ногу со временем. Давайте своему мозгу пищу для работы.

5. Находите себе новых друзей, не избегайте новых знакомств. Конечно, проводить время со старыми знакомыми и друзьями намного комфортнее. Но новые друзья и знакомые смогут дать вам новые знания, новые интересы, расширят ваше мировоззрение.

6. У вас должны быть дети. Они просто не дадут вам заскучать. В вашей жизни не будет покоя, постоянно будет поток новой информации. Вы просто вынуждены будете учиться, и помогать своим детям познавать мир.

7. Не нужно тратить время и силы на критику. В этом мире так много интересного. Не стоит тратить время на пустяки. Находите в новом только хорошее и радуйтесь этому.

8. Не поливайте других грязью. Все люди – разные. Кому-то нравится певец, который не нравится вам. Кто-то любит смотреть детективы, которые вы терпеть не можете. Это личное дело каждого. И не надо осуждать человека и говорить о нем гадости.

9. Не пользуйтесь одним и тем же парфюмом. На человека очень сильно влияют запахи. Если вы годами пользуетесь одними и теми же духами, значит, их нужно срочно сменить.

10. Учите иностранные языки. Это просто замечательный способ тренировки мозга. Он сможет принести вам огромную пользу: и мозг потренируете, и откроете перед собой новые возможности и горизонты.

Так, что вперед! Действуйте! Используйте наши советы, и никакая деградация мозга вам не будет страшна!

Хотите быть в тренде? 10 самых актуальных стрижек этого года

1.       Слегка растрепанный удлиненный «боб»

Преимуществом этой стрижки является то, что не нужно тратить часы на ее укладку, а форма и силуэт сохраняются даже спустя несколько месяцев. Популярность этой прически весьма очевидна, ведь такие именитые певицы, как Эмма Уотсон и Адель, очень часто прибегают к услугам парикмахера с просьбой о длинном каре.

Как объяснить стилисту свои пожелания? Легко! Скажите, что хотите удлиненный боб, чтоб не приходилось сильно заморачиваться, концы были профилированные, а эффект «я только проснулась» был аккуратен и небрежен.

2.       Растрепанное каре с челкой

Непревзойденные Алекса Чанг и Тейлор Свифт давно признали эту прическу, почему бы и тебе не попробовать? Основной плюс – это дополнительный объем. Так что обладательницам тонких волос нужно определенно задуматься, чтоб в секунды превратить свою копну в роскошную гриву.

В салоне скажите: «Хочу такой длины волосы, чтоб и хвост собрать, и распущенными оставить, а фронтальные прядки чтоб можно было небрежно выпустить и оставить у лица. Челку хочу до линии бровей, но без четких и прямых линий».

3.       Petite-coif

Petite-coif или «маленький горшочек» с французского, обновленная вариация «пикси». Актрисы Лилли Колинз и Кейт Мара сочли эту стрижку достаточно кокетливой, и с этим не поспоришь!

Что сказать в салоне: « Помните главную героиню фильма «Ребенок Розмари»? Хочу стрижку так же, но с прядями чуть длиннее».

4.       Тесьма

Простыми словами, длинная челка наискосок. Кто хотел придать себе немного свежести, не убирая длину? Это подходящий вариант.

В салоне скажите : « Хочу челку, разделенную посередине, чтоб касалась бровей, а дальше постепенно удлинялась, пока не дошла до основной длины».

5.       Кучерявый боб

Есть предубеждение, что «боб» подходит лишь ровным или чуть-чуть волнистым прядкам. Но, к счастью, этот нелепый миф наконец-то разрушен.

Что сказать в салоне: « Нужна стрижка «боб», с прядями, укороченными у затылка, но более длинными у основания лица. Каждая прядь должна иметь свою уникальную длину, но быть достаточно длинной, чтоб поддаваться утюжку».

6.       Афро или «привет из жаркого юга»

Кудряшки, можете выдыхать! Не стоит ровнять и вытягивать свои естественные завитки, беспокоится об идеальности образа, избавляться от пушистости и других мелких «нюансов». Теперь вы в центре внимания.

Скажите в салоне: «Избавьте от посеченных концов и подчеркните форму, на этом все!»

7.       «Боб» с челкой

Звезды все чаще появляются на публике в таком образе, и Дженнифер Лоуренс и Сиена Миллер не исключение. Такая стрижка идеально подойдет девушкам с ярко выраженными чертами, грубоватыми скулами и круглым овалом лица.

Скажите стилисту: «Прядки у подбородка должны быть на уровне с ним, а оставшиеся волосы по плечи».

8.       Конский хвост

Если у вас волнистые волосы и вы не хотите сказать им «до свидания», то это наилучший вариант. Завяжите их на макушке, имитируя настоящую стрижку.

В салоне скажите: « Сделайте мне хвост, а потом подстригите по контурам, чтоб получилось небрежно».

9.       Рваная лесенка

Что объединяет Эмму Стоун, Камерон Диас и Рейчел Билсон? Прическа!

Попросите у стилиста асимметричную стрижку, которая бы дала возможность вашему цвету заиграть по-новому.

10.   «Отросший боб»

Стрижка подходит для девушек со средней длинной волос. Это чем-то похоже на когда-то совершенный «боб», который утратил свою непревзойденную форму, но приобрел не менее привлекательную небрежность.

Попросите у стилиста оставить нижние слои до ключиц, а оставшуюся копну подрезать постепенно, чтобы оставить воздушность и легкость.

Секрет в особом маринаде.Вкуснейшая утка к праздничному столу

Мясо утки является очень полезным и питательным, содержит в себе огромное количество витаминов, необходимых организму. Практически у каждого народа есть свой фирменный рецепт приготовления этой птицы. Но сегодня многие не берутся за приготовление утки, потому что думают, что это сложный процесс,который отнимает много времени и энергии. Но на самом деле даже начинающей хозяйке под силу справиться с приготовлением этой птицы. Такое блюдо станет украшением любого стола и не оставит равнодушными ваших гостей и близких.

Для приготовления ароматной и сочной утки понадобится:

• домашняя индоутка весом примерно 2 кг; лучше выбирать именно индоутку, так как её мясо вкуснее и содержит меньше жира,чем мясо обычной утки;

• 5 яблок среднего размера;
• 120 мл свежевыжатого апельсинового сока;
• 100 мл соевого соуса;
• 30 г мелко нарезанного свежего имбиря;
• 2 столовые ложки жидкого мёда;
• 1 столовая ложка цедры апельсина;
• 2 чайные ложки молотого чеснока;
• по 1 щепотки корицы и красного перца;
• 5 ломтиков апельсина для сервировки.

Для соуса понадобится:

• жир, который вытечет из утки в процессе запекания;
• 170 мл свежевыжатого апельсинового сока;
• 1 апельсин (понадобится его мякоть);
• 2 столовые ложки мёда;
• 2 чайные ложки картофельного крахмала;
• 1 столовая ложка лимонного сока;
• 0,5 чайной ложки корицы.

Пошаговое приготовление:

1. Очень тщательно промыть утку, удалить остатки перьев. Выпотрошить и удалить сальные железы для устранения специфического запаха, который при частичном удалении этих желёз может остаться и птица не получится такой вкусной;

2. Для заправки необходимо смешать соевый соус, мёд, цедру апельсина, имбирь и свежевыжатый сок апельсина;

3. Данной заправкой натереть утку снаружи и внутри. Накрыть пищевой плёнкой и убрать в холодильник на 20 часов. Каждые 5-6 часов необходимо переворачивать утку, чтобы она полностью пропиталась маринадом со всех сторон;


4. Одно яблоко нарезать колечками;

5. В форму для запекания застелить лист фольги и сверху положить нарезанное кольцами яблоко;


6. Достать утку из маринада и натереть её молотым чесноком и красным перцем;
7. В отдельной ёмкости смешать мёд, корицу и оставшиеся яблоки. Полученную массу поместить внутрь птицы;
8. Зашить утку леской и сделать отверстия зубочистками по всей поверхности птицы. Поместить в форму для запекания и прикрыть фольгой.
9. Поместить на 2 часа в духовку, предварительно разогретую до 190 градусов.
10. За полчаса до окончания приготовления вынуть птицу из духовки и слить сок, который образовался в процессе запекания, в отдельную тарелку; утку оставить выпекаться;


11. Для соуса в отдельной кастрюле смешать утиный жир, свежевыжатый сок апельсина и лимона, корицу и мёд. Полученную массу довести до кипения;


12. В холодной воде размешать крахмал и добавить к соусу;
13. Данную смесь варить до закипания, затем добавить мякоть апельсина. Спустя 3 минуты снять с огня.
14. Достать птицу из духовки и полить вновь образовавшимся соком;


15. По окончании приготовления оставить утку на 25 минут;


16. Спустя это время, переложить птицу на блюдо для подачи к столу и украсить дольками апельсина. Соус рекомендуется подавать в отдельной посуде, чтобы каждый мог добавить его по своему вкусу.

Такой несложный, но в то же время очень вкусный рецепт сможет освоить любая хозяйка. Даже если вы готовите это блюдо в первый раз, не стоит волноваться и переживать о том, что блюдо может не получиться или, что мясо будет жёстким и очень жирным. Потому что при правильном выполнении всех шагов, которые изложены выше, этого с лёгкостью можно будет избежать. Также можно приготовить отдельно гарнир или салат, который станет прекрасным дополнением к блюду и подчеркнёт его яркий и насыщенный вкус.

Никто не останется голодным, так как такое блюдо придётся по вкусу каждому, и не оставит равнодушным ни одного вашего гостя или члена семьи.

Приятного аппетита!

Чем привлекателен каждый из знаков Зодиака

Овны импульсивные

Независимые, страстные и эмоциональные Овны испытывают потребность в постоянном движении. Добиваясь поставленной цели, они находят для себя новую и движутся к ней. Если вы не соответствуете больше его жёстким требованиям, то точно останетесь позади. Это один из самых инициативный знаков зодиака, связь с ним похожа на постоянные американские горки.

Тельцы — это лидеры

В профессиональной сфере, в интимных отношениях и в жизни Тельцы ассоциируются с успехом. Они не будут на каждом шагу говорить о своих достижениях и подвигах, но они у них точно есть. Красивые вещи, красивые женщины — Тельцы любят себя и хотят жить исключительно в свое удовольствие.

Близнецы — родом из сказки

Их хочется слушать бесконечно. Удивительные истории и рассказы близнецов заставят вас постоянно ждать их и неутомимо слушать. Случайно обидев кого-то, никто не сумеет извиниться лучше
Близнецов. Но и вся их жизнь подобна тем сказкам, которые они так любят рассказывать. Сегодня они рядом, а уже завтра они исчезают в погоне за новой чудесной историей.

Раки неожиданные

Это очень непредсказуемый знак зодиака. Никогда нельзя быть уверенным, что ожидать от рака в следующий момент. Момент спокойствия резко сменяется всплеском эмоций, то они независимы, то
привязаны, вот они полны нежности, а через минуту уже начинает закипать. Внутренний мир Раков очень динамичен, с ними часто бывает непросто, стабильных отношений здесь точно не видать. Но и скучать тоже не придется.

Львы — магниты

Лев очарует вас целиком и полностью за считанные секунды. Это их естественная способность. Если вы встретите их равнодушно, уже через секунду их внимание переключиться на кого-то другого. Они вполне осознают свою природную способность притягивать к себе желаемый объект. Если Лев влюбляется, то он будет невероятно пылким и искренним. Но если ему вдруг станет скучно, он не будет пытаться вас удержать, он пойдёт дальше — очаровывать новые объекты.

Девы умны

И именно высокий интеллект у Девы очень интересен и притягателен. Эти люди поражают своим умом и знаниями. Любая проблема им по зубам, неважно, в какой сфере жизни. Девы — это игроки, хорошо знакомы с правилами. Они любят вызовы и любую проблему встречают трезво. И если Девы влюбляются, то в своей борьбе за объект желания идут до конца.

Весы умеют чувствовать

Чувствовать и анализировать ваши проблемы, ваши тайные желания, ваши глубинные потребности. Философский подход — это точно о Весах. Они очень чувствительны, но при этом неторопливы. И они не будут ускорять события, чтобы получше узнать своего партнера. Им просто нравится процесс.

Скорпионы — это ураган

Если вы ищете острых ощущений с самыми неожиданными поворотами, то лучшим партнером может стать Скорпион. Отношения с ними довольно сложные, но в то же время невероятно загадочны и привлекательны. Они затянут вас самую пучину эмоционально-драматического водоворота. Если вам это по душе — то ваши отношения со Скорпионом могут стать очень крепкими.

Стрельцы — это щедрость и доброта

Они готовы постоянно согревать своего партнера и иметь максимально открытые взаимоотношения. Но если вы становитесь частью жизни Стрельца, будьте готовы держать с ним короткую дистанцию. У вас обоих могут быть широкие круги общения, но только честность и абсолютное доверие помогут вашему союзу быть крепким. Потому что как обманам Стрельцы нетерпимы.

Козероги — это тайна

Они молчаливы и закрыты, залезть к ним в душу невероятно сложно. Очень сложно угадать, что на самом деле на уме у Козерога. Их ценности и убеждения чётко сформированы, Козерог — это каменная скала, которые не страшны никакие бури и невзгоды. Если вы попадаете в его систему
жизненных ценностей, то он обязательно об этом знать, и вы можете быть спокойны за этой скалой.

Водолеи — чудаки

Это многогранные личности, всю жизнь ищущие себя. Жизнь с Водолеем похожа на некое волшебство. И если вы привыкли подходить к решению проблем только трезво, вам будет очень сложно понять мировоззрения Водолея. Они просто другие, уникальные. Как японская каллиграфия
— иногда слишком замысловатая. Но если вы готовы дать Водолею возможность быть собой и не пытаться его изменить — ваша совместная жизнь может быть чудесной и наполненной удивительными событиями.

Рыбы — сами по себе

В отношениях они довольно гибкие, готовые уступать, и в тоже время никогда не позволят пользоваться собой. Но главная отличительная черта Рыб — это потребность в личном пространстве. И ни в коем случае не стоит нарушать этих границ. Это всплывание на поверхность за глотком
свежего воздуха жизненно необходимо Рыбам. И они вернутся, наполненные силами и энергией, чтобы дальше строить крепкие отношения.

5 женских имен с глубоким смыслом

Многие люди, среди которых есть и скептики, признаются, что людям могут походит их имена, но и наоборот абсолютно противоречить их личности. У женщин здесь очень интересная ситуация, так как исходя из истории можно сказать, что некоторые имена несут в своё понимании очень глубокий смысл и способны придавать своим собственникам очаровательный шарм.

Виктория.

Это имя характеризует настоящую победительницу. Девушки с таким именем имеют очень сильный стержень, который проявляется как в работе и карьерном росте, так и в отношениях. Они сами решает, как им распределять энергию. В союзе с мужчиной они будут несомненно его поддерживать даже в самых тяжелых ситуациях, а если нужно, то и защитят и себя, и его.

Наталья.

Это имя отличается сбалансированностью и гармоничностью всех аспектов. Это и становится причиной того, что таким девушкам всегда достаточно внимания от мужчин, так же само и друзья у неё всегда готовы помочь и развлечь. У Наталь очень спокойная аура, которая подкупает людей, именно поэтому к ней так и хочется подойти и поговорить.
В переводе это имя можно интерпретировать как «родная», что вполне соотносится с тем, как Наталию воспринимают в коллективе. Ей хочется доверять и рассказывать о своих секретах, она внушает доверие.

Елена.

Это такой себе лучик света. Это тот случай, когда в женщине соединяются все три ипостаси. Когда нужно, она проявляет свою мудрость, когда обстоятельства обязывают, она блещет красотой, а когда наступает важный момент, она не упустит возможность показать всю свою очаровательную притягательность. Она отлично справляется с ролью супруги, ей легко быть нежной с детьми, на работе она способна выстроить конструктивные отношения с сотрудниками и подопечными. Все это заслуга её гибкого ума и искреннего сердца.

Татьяна.

Как вы могли наверняка заметить, но Татьяны всегда все держать под своим четким и чутким контролем, стараясь не выпускать из виду ни единого момента своей жизни. У них все действует, как по часам. И мужа она любит, и детей воспитывает, и в доме порядок и уют. Это такая личность, от которой постоянно исходит тепло, настоящая женская энергетика. Из-за этого все знакомые могут даже просто помолчать рядом с ней.

Ирина.

Это имя принадлежит роковым женщинам, которые обаятельны независимо от ихних внешних данных. Сама природа наградила их шармом и привлекательностью. Им все удаётся, успех постоянно сопутствует им и на работе, и в отношениях. У них очень развито мышление, а уж не нуждается даже в представлении. Это именно тот случай, когда в женщине совмещается неземная красота и невероятной силы ум. Это комбо способно свести с ума не одного мужчину. Иринам легко пользоваться тем, чем их наградила природа, и это всегда получается очень естественно. Им легко брать на себя ответственность, поэтому и в карьере они часто ведут первую скрипку.

Как сделать кухню удобной: 12 простых и гениальных способов

Кухня большой не бывает. Даже если там целое футбольное поле, но пространство организовано неверно, такая кухня удобной быть не может.

А если в ней еще и бардак, набросаны крышки и кастрюли в ящиках, насыпью сброшены в кучу столовые приборы, приправы и специи где-то в дальнем углу и все вместе – это же просто адская мука, а не процесс приготовления еды. К тому же, согласитесь, не многие из нас могут себе позволить это самое футбольное поле. Большинство семей готовит и ест за одним и тем же столом, и часто в одно и то же время. Чтобы минимизировать беспорядок, сделать кухню удобнее, а еду готовить с удовольствием, а не от надобности, предлагаем вам использовать вот такие хитрости.

1. Специальные корзинки для хранения, которые можно удобно подвесить на стену.

2. Оставьте полки открытыми, дверцы в них только занимают лишнее место. Если этот вариант вас совсем не устраивает – используйте дверцы типа «купе».

3. Такие интересные приспособления можно оборудовать для хранения крышек и контейнеров.

4. Удобную подставку для ножей можно сделать своими руками.

5. Емкости для овощей, которые нужно хранить не в холодильнике, помогут хранить их компактно.

6. Не пренебрегайте пространством над раковиной, оно может спасти много места на вашей кухне.

7. Под раковиной тоже можно установить системы хранения, например для мусорных пакетов.

8. Столовые приборы можно хранить вот так, поверьте, это удобно.

9. Еще один хороший способ хранить крышки.

10. И ложки с вилками.

11. Вы мечтали про подставку для сковородок?

12. Чашки и стаканы могут храниться так.