Любой человек не хочет признавать, что он стареет и теряет сноровку. Да, с годами приходит больше опыта и ума, но зато затрачивается память, и ты не можешь уже долго на чем-то одном сфокусироваться.
Быстрота в работе пропадает и из-за тебя страдают другие.
Ученые решили провести анализ и взяли 3500 женщин и 3000 мужчин. Всем участникам было больше чем 40 лет. Их когнитивные функции проверялись под присмотром специалистов.
Выводы: те, кто работал больше чем 55 часов за неделю, имели больший когнитивный спад, чем другие, кого вообще не заставляли работать.
Колин Маккензи, это тот, кто составил этот тест, сказал, что он разработан специально, чтобы проверить людей и там множество различных элементов. По тесту нужно читать вслух, читать на скорость, сопоставить даты и слова, составлять цифры.
Есть некоторые задания, которые в зрелом возрасте развивают память и мышления, это головоломки.
Другая же интеллектуальная деятельность наоборот тупит мозг.
Профессор говорит о том, что во многих странах начали принимать такие решения, чтобы увеличился пенсионный возраст. Он не имеет ничего против этого, просто говорит о том, чтобы уменьшили количество рабочих дней для более старших людей.
По мнению профессора, есть очень тонкая грань между тем, что ты активируешь свой мозг или перезагружаешь его работой и информацией. Это может вызывать очень сильные стрессы и нести плохие последствия. Он думает, что людям в предпенсионном возрасте нужно заставлять работать только часть дня, чтобы мозг успел отдохнуть. Он активизируется, но не перезагрузится, но не будет слишком истощен.
Весь организм может пострадать из-за того, что человек перетрудился на работе. Это касается тех людей, которым далеко за 40 лет. Они должны обязательно давать отдых для своего мозга.
Да, финансы играют большую роль в нашей жизни, но вспомните выражение, что здоровье не купишь за деньги. Чтобы вы были у детей, не нужно очень сильно перегружать себя работой. Лучше больше гуляйте, дышите свежим воздухом и общайтесь с друзьями.