По традиции повелось так, что практически все салаты мы щедро заправляем майонезом. Чего только стоит осилить новогодние салаты. Так после зимних праздников остается не только куча подарков, много фото, и хорошие теплые вечера, но и лишние килограммы. С которыми потом так тяжело прощаться в тренажерном зале, они ведь нам как родные.
Предлагаем вам вкусный и витаминный морковный салат, который стоит на страже здорового питания. И не даст вам поправится ни на один лишний килограм. А самое главное, что такой легкий салат можно приготовить очень быстро и перекусить вкусно и полезно. Хватит кушать жирную и не полезную пищу.
Нам понадобится:
- Морковь — 4 шт.
- Яйцо — 5 шт.
- Чеснок — 5 — 10 г.
- Сметана — 1 – 2 ст. л.
- Соль по вкусу
Для начала мы сварим яйца. Морковь мы очищаем от кожуры и тщательно помоем под проточной водой. После чего можно натереть морковку на терке и пересыпать в удобную глубокую тарелку.
Чеснок очищаем от шелухи и пропускаем через чеснокодавку и сразу же добавляем до натертой моркови.
Яйца очищаем и нарезаем небольшими кубиками. Добавляем нарезанные яйца в тарелку с морковью.
Все наши ингредиенты заправляем сметаной и тщательно все перемешаем в тарелке.
Салат получается простым и в то же время очень сытным.
Непременно, если вы сидите на диете, то можете побаловать себя таким вкусным и легким салатом один раз в день.
Приятного аппетита!