В больших городах людям сложно жить по одному.
Что толку ежедневно встречать толпы незнакомцев, когда ты никого среди них не знаешь. А с возрастом чувство одиночества усиливается, друзей становится меньше, а круг общения сужается.
В этой статье постараемся обсудить старость и одиночество. Обратимся за советом к эксперту.
Может быть найдем, как побороть дискомфорт от одиночества в солидном возрасте. Надеюсь, что это станет полезным и многим сможет помочь.
Ощущение одиночества.
«Я живу сама, мне за 60. Муж много лет назад умер. Работаю, чтоб не сидеть каждый день дома. Это меня спасает от одиночества. Последнее время жизнь как на автопилоте, радости нет».
«Ничем особо не увлекаюсь. Возраст уже, зачем.
Звала в свою квартиру сына, чтоб с женой ко мне переезжали, но невестка не захотела.»
«Я бы очень хотела жить с семьей дочери, но они против. Гостить зовут частенько. Всегда радостно встретят, стол накроют, поговорят. Совсем не хочется от них уезжать. Но приходится…»
Ольга интересуется, что же делать в подобных случаях? Нехорошо, когда в жизни не остается никаких радостей и интересов.
Здесь положительно уже то, что человек осознает неадекватность положения и хочет что-то исправить.
Именно в таких случаях еще не все потеряно.
Нежелание искать себе занятие по душе может быть признаком депрессии. Ольге нужно обязательно сходить на прием к психологу или неврологу. Так утверждает профессиональный психолог и наш консультант.
Эксперт убеждена, что в наше время человек за 60 не может чувствовать себя стариком. А данная проблема даже не в том, что дети не хотят жить со стариками, просто они создали отдельную семью.
Ольга должна понять, что жизнь с детьми не изменит ее состояние. Гораздо эффективнее научиться заполнять жизнь самостоятельно. Вокруг нас очень много интересных занятий. Нужно просто найти новый круг общения.
А ведь эксперт права. Ольге нужно посмотреть на происходящее со стороны. Поскольку дети живут своей самостоятельной жизнью, то стоит переключиться на что-нибудь другое. Сами по себе отношения с детьми чудесные. Значит нужно самостоятельно наполнять жизнь смыслом.
В мире огромное количество интересных увлечений. А в таком возрасте, когда человек полон сил и имеет достаточно свободного времени, можно заняться тем, что всегда не успевали, о чем давно мечтали. Теперь можно позволить себе практически все.
Плохо, если в такой ситуации человек просто зацикливается на телевизоре, а главными развлечениями становятся поликлиника и магазин.
Такое сужение интересов делает жизнь однообразной и скучной. Так человек начинает ощущать свое одиночество с еще большей силой.
В современном мире человек независимо от возраста имеет множество возможностей к самореализации и творчеству. Никого не удивляет, что человек, у которого взрослые внуки решает жениться. Другие, лишь выйдя на пенсию, позволяют себе от души заняться любимым делом, о котором раньше только мечтали.
Конечно, многое зависит и от детей. Поскольку они могут облегчить жизнь своих родителей, проявляя заботу и внимание, поддерживая интерес к жизни.
А у вас есть интересное занятие, чтоб не скучать в одиночестве?