Na pierwszy rzut oka obrazek wydaje się całkiem prosty: pole pełne uroczych, narysowanych owieczek. Sztuczka polega na tym, że wśród wielu wielkookich twarzy kilka owieczek śpi, czyli ma zamknięte oczy. Zadanie jest proste: policzyć, ile śpiących owieczek można znaleźć.
Niektórzy liczą do trzech. Inni szybko dostrzegają cztery. Niektórzy nawet pewnie znajdują pięć. Zgodnie z żartobliwym tytułem, zadanie to „decyduje, czy jesteś leniwy”, ale warto potraktować je z odpowiednim dystansem. Jest to lekka gimnastyka umysłowa, a nie test osobowości.
Jednak takie zadania wizualne mogą wiele powiedzieć o tym, jak postrzegasz szczegóły.
Dlaczego łamigłówki wizualne są tak wciągające?
Nasz mózg uwielbia szukać wzorów. Kiedy patrzymy na zatłoczony obraz, automatycznie grupujemy podobne kształty. Ponieważ owce są prawie identyczne, oko szybko dostosowuje się do rytmu. Nagle pojawia się coś, co odbiega od normy.
Decydujący jest tu drobny szczegół: zamknięte oczy zamiast otwartych. Ponieważ różnica jest niewielka, sukces zależy od tego, jak bardzo się skupisz i jak bardzo dostrzegasz drobne szczegóły.
Takie zadania pobudzają wiele funkcji, na przykład:
-selektywną uwagę
-rozpoznawanie wzorów
-pamięć krótkotrwałą
-wizualne skanowanie (szybkie, celowe „przeszukiwanie”)
Dlatego są zabawne, a jednocześnie dobrze pobudzają mózg.
Co może oznaczać Twój wynik?
To nadal gra, a nie nauka, ale wiele osób tak interpretuje wyniki.
Jeśli znalazłeś 3 śpiące owce
Prawdopodobnie szybko przeglądasz obrazek i najpierw patrzysz na całość. Z tego powodu szybko kończysz zadanie, gdy czujesz, że znalazłeś rozwiązanie. Jest to skuteczne, ale czasami ukrywa przed tobą drobne szczegóły.
Jeśli znalazłeś 4 śpiące owce
Dobrze równoważysz szybkość i dokładność. Jesteś uważny, ale nie popadasz w nadmierną kontrolę. Często oznacza to praktyczne podejście, ponieważ patrzysz dwa razy, ale nie zastanawiasz się nad tym zbyt długo.
Jeśli znalazłeś 5 śpiących owiec
Zwracasz dużą uwagę na szczegóły. Zwalniasz tempo, szukasz systemu i patrzysz, aż będziesz pewien. Często pojawia się to u osób, które lubią łamigłówki, gry strategiczne lub zadania analityczne.
Istota jest jednak prosta: liczba ta odnosi się raczej do Twojego stylu poszukiwania, a nie do lenistwa.
Co dzieje się w testach typu „ukryty obiekt”?
Takie obrazki sprawdzają zdolność rozróżniania wizualnego, czyli to, jak dobrze dostrzegasz drobne różnice między podobnymi kształtami. Im bardziej podobne są elementy, tym bardziej mózg musi się wysilić.
Ponadto, jeśli jest dużo powtórzeń (na przykład mnóstwo prawie identycznych owiec), mózg próbuje oszczędzać energię. Z tego powodu ma tendencję do traktowania rzeczy jako „równe” i pomijania śpiących twarzy w pierwszej rundzie. Nie jest to lenistwo, ale oszczędzanie energii.
Kiedy jednak świadomie zwalniasz tempo i szukasz szczegółów, zastępujesz to skrócenie.
Jak możesz poprawić swoją koncentrację wzrokową?
Jeśli lubisz takie wyzwania, kilka prostych nawyków może Ci w tym pomóc:
-regularnie wykonuj zadania typu „znajdź różnice”
-graj w gry pamięciowe polegające na dopasowywaniu par
-układaj puzzle
-ogranicz wielozadaniowość, ponieważ dzięki temu lepiej utrzymasz koncentrację
-rób krótkie przerwy dla oczu, aby nie zmęczyły się
Z czasem szybciej dostrzegasz subtelne różnice, ponieważ mózg uczy się, na co zwracać uwagę.
Czego możesz się z tego nauczyć?
Warto pomyśleć o tym, jak szukałeś śpiących owiec. Przeglądałeś szybko obrazek czy szukałeś po kolei? Zatrzymywałeś się, żeby sprawdzić, czy już skończyłeś?
Często nie chodzi o owce, ale o sposób, w jaki ich szukasz. Niezależnie od tego, czy znalazłeś trzy, cztery czy pięć śpiących owiec, twój mózg pracował. A to wszystko, tylko nie lenistwo.
