Продукты питания, которые сохранят вашу молодость.

Как остаться молодым? Как  приостановить процесс старения?

   У каждого из нас было, или еще будет вопрос: «Как остаться молодым дольше?»

   Собственное отражение в зеркале не то, что раньше. Кожа не такая подтянутая, морщины у глаз — это все наталкивает на изменения. Многие обращают к косметологам и пластических хирургов в надежде на возвращение молодости.

   Давайте попробуем сами сохранить свою красоту. Во многих статьях можно найти рецепты натуральных кремов, различных комплексных упражнений

 для восстановления красоты. Но, забываем главный аспект — это питание. Ведь все что мы едим, непосредственно влияет на кожу.

     

Одной из причин старения, является то, что кожа уменьшает, или перестает производить компоненты, которые насыщают слои дермы влагой.

    Именно этот высокомолекулярный полисахарид удерживает влагу в слоях дермы, стимулирует выработку коллагена и эластина, отвечающих за сохранение молодость. Конечно, крема и маски могут увлажнить верхние слои дермы, а нам нужно насытить организм  изнутри.

   Сейчас вы узнаете о продуктах, которые помогут сохранить вашу красоту. Четыре основных лидера. Искренне советуем вам внести их в свой рацион, чтобы как можно дольше сохранить свою кожу яркой и молодой.

Холодец и бульон.

Эти два блюда по-настоящему можно назвать источниками молодости. Готовить лучше с мяса, 50% которого составляют кости. Также важно, если вы готовите из птицы, то ни в коем случае не отрезайте кожу. В коже много компонентов, которые помогают коже быть долго подтянутой.

   Виноград.

Есть его нужно с кожурой. Многие люди выбрасывают кожицы винограда, потому что она слишком жесткая. На самом деле, в ней множество микроэлементов, которые увлажняют нашу дерму. Итак, виноград нужно есть целым с кожурой, вреда от этого не будет, а только польза.

Натуральное красное вино.

  Конечно, не нужно его употреблять каждый день, а 2-3 бокала в неделю, будет достаточно. Вино изготавливают из целого винограда. Там много шкурок винограда — это большой источник кислот, восстанавливают нашу кожу.

  Соевое молоко , сыр тофу.

Продукты, переделанные из сои, содержат в себе множество микроэлементов, которые положительно влияют на функционирование клеток дермы. Продукты из сои и сыра тофу — большое хранилище полезного для нашего организма. Но, всегда нужно покупать продукты только в сертифицированного продавца.

Красоты и здоровья вам.

Современные базовые нормы этикета

Этикет — широкое понятие, которое используют чаще во время светских приемов. В современном обществе крайне мало людей, готовых следовать нормам этикета в обычной жизни. 

Современный этикет состоит из 20 базовых норм поведения:

1.Стоп-темы для обсуждения: политика, финансы, религия и здоровье

2. Уместные украшения для вечернего и дневного выхода в свет. Незамужней девушке позволено носить серьги с небольшим бриллиантом в 0,25 карат. Кольца поверх перчаток остались в далеком прошлом. 

3. Гости должны быть желанными. Если кто-то пришел без приглашения или предупреждения, его можно встретить в любимой домашней одежде без особых почестей. В данном случае допускается деликатный намек на то, что хозяин и вовсе не может принять гостей, так как собирается уходить.

4. Закрытый зонт во время сушки.

5. Пакет в руке допустимо носить, возвращаясь с магазина, но его дальнейшее использование с целью экономии — современное жлобство.

6. Клатч может быть расположен на столе, объемная сумка ставится на пол или вешается на спинку стула, если для нее нет отдельного стульчика. 

7. Атрибуты женского гардероба для мужчины табу. Допустимо помогать избраннице с сумкой или пальто.

8. Женщина в помещении должна снимать варежки и шапку. Перчатки и шляпку снимать не обязательно.

9. Оплачивает банкет тот, кто приглашал. Независимо от пола.

10.  В лифт входит изначально мужчина. А виходить должен тот, кто непосредственно ближе к выходу.

11. В автомобиле женщина садится за водителем, а мужчина — рядом. При этом во время выхода из машины, джентльмен должен подать даме руку, придерживая дверь транспорта.

12. В Кино, театре, продвигаться к своему месту необходимо только лицом к сидящим людям, мужчина идет первый.

13. Обсуждать того, кто отсутствует в компании — та же сплетня.

14. Если человеку уже есть 12 лет, к нему подобает обращаться на Вы. Это правило касается людей всех профессий. Абсолютно недопустимо к обслуживающему персоналу обращаться на Ты.

15. Если ребенок живет в своей комнате, перед входом необходимо стучать. Это отличный пример для подражания. Так и он в ответ начнет поступать, чтобы предотвратить неловкие моменты.

16. Диета и отказ от алкоголя не должны оглашаться для широких масс.

17. Пеньюары и пижамы — для сна. Домашняя одежда должна быть опрятной и удобной. 

18. Нижняя пуговица пиджака не застегивается. 

19. Демонстративная поклажа мобильного телефона на стол в общественном месте — неуважение к собеседнику.

20. Секретные ответы: возраст, достаток, амурные дела, подарки, вероисповедание, бесчестье. Отвечать на эти вопросы не нужно. Они провокационные.

15 крутых лайфхаков, чтобы облегчить жизнь

Наверное, каждый попадал в положение, когда позарез нужно достать упавшую за тумбочку расческу или развесить аккуратно одежду на плечики.

15 прекрасных лайфхаков по максимуму облегчат ваше пребывание в собственном жилище.

Уложим вещи?

Парочка пластиковых мешков помогут вам в считанные минуты упорядочить размещение собственной одежды в гардеробной. Или же сепарировать ту одежду, которая в данный момент вами не используется.

Фиксация планшета.

Нужно ли раскошеливаться на специальный держатель для девайса? Ведь можно прикрепить его к стене посредством обычных крючков с липкой поверхностью.

Зафиксировать сыпучие продукты в упаковке.

Верхнюю часть ПЭТ бутылки с легкостью можно адаптировать под пакеты с такими продуктами как, например, макароны, чай или чипсы. Просто наденьте горлышко на пакет и закрутите крышку. Готово!

Точно рассчитать место крепления.

Хотите повесить на стену что угодно, но не знаете, как сделать это с максимальной точностью? Обычный копировальный аппарат решит вашу проблему. С помощью отсканированного изображения, приклеенного к стене, вы можете с точностью до миллиметра рассчитать места отверстий.

Планируете поездку? Обеспечьте полив!

Обычная бутылка в горшке с домашним растением, наполненная водой и воткнутая горлышком в землю — и вот уж вы спокойны за свою домашнюю оранжерею, попивая коктейль где-то в солнечной Турции.

Место для игр.

Отличная идея — песочница для чада, оборудованная прямо в вашей походной палатке. Прекрасный вариант для родителей, желающих защитить голову ребенка от солнца, а песок — от соседских котов.

Потеряли сережку?

Печально, но не спешите расстраиваться! Старый носок из тонкого капрона, бережно натянутый на шланг пылесоса, легко решит такую проблему.

Закончились новогодние праздники?

Пора прятать елку! А мы подкинем идею, как максимально лениво и быстро это сделать. Итак, просто подогните ветки елки вверх вместе с висящими на них игрушками. Такой лайфхак поможет не тратить время на украшение елки в следующем году.

Полочки.

Старые стулья можно применить с пользой. Просто привинтить их к стене и можно складывать на них разные мелочи. А, прикрепив к ним плечики для одежды, даже повесить куртку и пальто.

Вбить гвоздик.

Зафиксируйте сию деталь с помощью мелкозубой расчески. Такая простая хитрость позволит сохранить ваши пальцы в целости.

Зажжем камин.

Нужно зажечь, например, духовой шкаф, а специальных длинных спичек нет под рукой? Чтобы легко это сделать, используйте спагетти. Горят не хуже. Теперь можете печь пирог. И каминную вечеринку не пропустите.

Экономия пространства.

Продукты в пластиковых мешочках прикрепите к решетчатой полке вашего рефрижератора. Так вы навсегда решите проблему бардака в холодильном устройстве. И освободите место для дополнительных продуктов.

Место для безрукавок.

Кольца для тюля прекрасно подойдут для того, чтобы продеть в них безрукавку, потом разместить ее на плечиках для одежды. Экономия места в целом отделе вашей гардеробной.

Защитим ноутбук.

Бумажный лоток для обычных яиц послужит прекрасной подложкой под ваш ПК. Хитрость позволит девайсу не накапливать лишнее тепло, а вы здорово сэкономите деньги.

Романтический ужин?

А вино все еще теплое? Не беда! Намочите бумажное полотенце и оберните бутылку. Быстро кладите ее в морозилку! Всего за 20 минут ваш напиток станет прохладным!

Кого из знаков Зодиака сложно полюбить

Дева — один из самых универсальных знаков Зодиака. Она подходит к большинству людей со стороны расчетливости. Дева не позволит себе привязываться к человеку, пока не убедиться, что ему можно доверять. В любви с ней довольно тяжело. Для того, чтобы разбудить свою способность любить, Дева должна разбудить в себе способность к доверию. Она должна отправить своё сердце перед избранником и показать свою прекрасную сторону.

Скорпион

Это царственная особа, которая никак не может определиться. Он то страстен, то нарочито отстранён. Трудно понять, чего он хочет. Скорпион может вымотать объект страсти до невозможности, поэтому чаще всего отношения со Скорпионом долго не длятся. Пока Скорпион не вырастет в моральном плане, требовать от него отношений — дело неблагодарное.

Стрелец

Стрелец — вспыльчивый и чересчур любит свободу. Именно это сделает его интересным и непредсказуемым в отношениях с любимым человеком. Он склонен к постоянной смене локаций. Всегда ищет чего-то нового и желает новой порции адреналина. Он не любит плыть по течению. Ему жизненно необходимо постоянное движение. Именно это может разрушить их отношения. Стрелец поймет, что нашел ту самую, лишь когда она будет ещё более шальной, чем он.

Водолей

Водолей — скрытен и нелюдим. Он не любит впускать посторонних в обитель своих мыслей и чувств. Он дистанцируется от других, закрывается в собственном футляре, строит баррикады между собой и внешним миром. Водолей ищет человека, которому можно довериться целиком и полностью. Того, перед кем можно будет не носить маску и не казаться сильным.

Козерог

Козерог никогда не перестает работать. Даже в любовных отношениях. Для них отношения равны карьерной лестнице, они постоянно взвешивают более удобные варианты. Но разве кто-то хочет, чтобы его рассматривали только с позиции выгоды? Вряд ли! Козерог должен обращать внимание не только на внешность человека, но и на его сердце.

Близнецы

Близнецы очень зажаты и вспыльчивы. Это может создать проблему в общении с Близнецами, но вы должны понимать, что такие черты характера они проявляют лишь тогда, когда искренне влюблены и полностью доверяют вам. Они полностью отдаются чувству любви и привязанности. Не пугайтесь, просто любите.

Лев

Лев — живчик, энерджайзер. Он просто бомба. Он принадлежит сам себе, уверен на 100 процентов и непробиваем. Он увлекает и увлекается. В него невозможно не влюбиться. Лев — душа любой компании, он влюбит себя всех без остатка.

Овен

Затейник и балагур, Овен умеет разбудить страсть в своем партнере. Он ставит потребности своей второй половины во главу угла и готов жертвовать для этого даже своими слабостями. Овен — настоящий надежный тыл для любого знака. Не пропустите такого заманчивого любимого.

Телец

Телец — воплощение верности и непоколебимости. Телец влюбляется крепко и надолго. Он надежен и энергичен. Он верен, он прост в общении и интеллектуален. С ним не скучно. В то же время он предельно честен. Он не соврет и не предаст. Разве можно отказать себе в удовольствии полюбить Тельца?

Весы

Весы любят видеть вокруг себя довольных людей. Они всем стараются угодить, всех любят и ценят. А особенно любимого человека. Он для Весов является центром вселенной. Весы будут выбиваться из сил для того, чтобы сдкл6ать любимого человека счастливейшим из людей. Любить их чрезвычайно просто.

Рыбы

Рыбы обладают большим и добрым сердцем. Они душевные и мягкие. С ними легко и надёжно. Они всегда расскажут о своих планах на вас и совместное будущее. Они станут надёжным партнёром и пойдут с вами все тяготы совместного быта. Их точно стоит любить и бояться потерять.

Рак

Рак — крайне заботлив и чувственнен. Им не нужны причины для того, чтобы любить. На них можно положиться и не бояться предательства. Они на это попросту не способны. Они знают как правильно любить и вас с удовольствием этому научат.

Чудодейственная мазь от варикоза

Это просто чудо из чудес!!!

Достаточно часто простые и незамысловатые рецепты лекарственных средств с копеечными компонентами оказывают куда более целительное действие, чем дорогущие разрекламированные традиционные препараты.

При этом я не призываю вас отказаться от традиционной медицины. Консультироваться с врачом нужно обязательно. В некоторых случаях к доктору нужно бежать дабы жизнь спасти. Но если случай ваш не запущенный, то хитрости наших предков великолепно помогут вам справиться с хворями. Ведь наши бабушки к врачам ходили редко, однако здоровьем обладали отменным. 

Недавно моя подруга посоветовала чудесную мазь, которая просто спасла ее. Ее мучил варикоз, тромбофлебит. Ноги болели и доктор сказал, что без операции не справиться никак совершенно. 

Но она не послушала и сделала вот такую мазь. Компоненты будут следующие:

  • Топленый свиной жир,

  • Сок алоэ древовидного,

  • Немного натурального меда,

  • Бальзамический линимент по Вишневскому,

  • Ихтиоловая мазь,
  • Мыло жидкое хозяйственное,

  • Свежевыжатый сок лука.

Каждого из вышеперечисленных компонентов нужно взять по 1 столовой ложке. Вылить в кастрюльку и нагреть до начала кипения, непрерывно помешивая. Кипятить нельзя!

Мазь остудить до комнатной температуры нанести на стерильную салфетку, примотать бинтом. Эту повязку я оставила на целые сутки, не снимая. Затем ногу вымыла и наложила мазь снова на сутки. Так я поступала до полного окончания приготовленной мази. По окончанию процедур мои ноги полностью очистились. Чудеса да и только!

«Что может быть общего у российских и зарубежных звезд «

Мы привыкли, что российские звезды не сравнивают с зарубежными, ведь их творчество совершенно разное. Но нашлось то в чем некоторые похожи — цифрами в паспорте.

Белучи и Ветлицкой уже исполнилось 52, а Вайс и Бледанс — сорок семь, такой же возраст у Бланшет и Варум,

Девиз Ричардс схожа с Анжеликой Агурбаш — им обеим по сорок шесть лет.

Елене Кориковой, как и Кэмерон Диаз — сорок четыре года, Ванессе Паради и Кристине Орбакайте тоже недавно исполнилось 44. А Анджелине, Хаматовой и Милле Йовович, Канделаки, Волочкове и Уинслет — сорок один. Оказывается, то Мур, Свиридовой уже пятьдесят четыре. Дженифер Энистон и Марии Шукшине исполнилось сорок восемь лет в этом году. Наконец, Екатерине Андрееве и Тильда Сиунтон — пятьдесят пять лет, а Жасмин и Честейн — идет тридцать девятый год.

Творожный кекс к чаю.

Для приготовления творожного кекса требуется:

  • 350 г. творога;
  • 5 яиц;
  • 150 г. муки;
  • 150 г. сахара;
  • 5 г. ванилина;
  • 100 г. сливочного масла;
  • 0,5 ч. л. кураги или изюма.

Что нужно делать:

Для начала нужно взбить яйца с сахаром. Намного вкуснее будет если взбить отдельно охлажденные белки с сахаром и щепоткой соли, а уже потом в полученную упругую пену аккуратно вмешать желтки. Так кекс будет воздушным. Дальше в нашу яичную массу нужно влить топленое масло, ванилин, добавить соду, муку и творог и еще раз взбить. Теперь можно переходить к заключительному этапу: помещаем тесто в форму. Ее, предварительно, нужно смазать маслом или застелить пергаментом. 

Выпекаем на 180 градусах в течении 40 минут до приобретения золотистого цвета.

Поливаем глазурью и украшаем ягодами.

Творожный кекс готов.

Готовим свинину к праздничному столу

Кто из нас не любит вкусно поесть, и накормить гостей так, чтоб каждый спрашивал рецепты блюд. Однако, на продолжительную готовку и поиск оригинальных рецептов иногда просто не хватает времени. Составлять список ингредиентов, спланировать всё до мелочей в готовке тяжёлая работа. Проще приготовить и подать на стол, то, что уже знаете, и готовили не один раз.

Вы уже составили меню на ближайшие праздники? Надоело стандартно запеченное мясо в духовке? Приготовьте и поставьте на стол что-то необычное, чтобы каждый из гостей сказал: «Невероятный вкус!». Мы подготовили для Вас подборку блюд. Всегда можно попробовать сделать что-то новое, удивительно вкусное.

Какое мясо вы и ваши гости предпочитаете? Свинина, говядина, кролик, утка, курица или может быть рыба? Что бы вы ни выбрали, блюдо можно сделать незабываемо вкусным. И в этой подборке найдётся подходящий вариант.

Существует многочисленное количество рецептов. И каждая хозяйка выбирает тот, который понравится её семье и гостям. Параметры выбора: оригинальность, вкусовые качества блюда, доступность ингредиентов, простота готовки, бюджет семьи.

Однако без свинины на столе не получится ни один праздник.

Свинина с мёдом и фруктами

Ингредиенты.

1 кг свинины

2 шт апельсина

Мёд

Растительное масло

Соль, перец, другие специи по вкусу

Приготовление

Свинину помойте и уберите излишки воды бумажным полотенцем. Сделайте глубокие надрезы по всему куску мяса. Добавьте соль и перец по своему усмотрению.

Апельсин помойте и порежьте дольками. В каждый надрез на мясе вставьте дольки фрукта. Натрите мясо жидким мёдом. Посыпьте сверху специями, например, базиликом.

Поставьте запекаться в духовку при температуре 200 С, на 60 минут.

Приготовленное мясо украшайте зеленью. Подавайте на стол тёплым.

Свинина с апельсинами необычно, сытно, вкусно, красиво в подаче.

Любите маленькие свиные рулетики с начинкой? Предлагаем Вам приготовить удивительный рулет с аппетитной начинкой. В этом рецепте предусмотрено всё.

Рулет из свинины с начинкой

Ингредиенты

1 кг свиной брюшины

100гр. Ветчины

100гр риса

100гр куриной печени

1 шт лука

100гр шампиньонов

2 зубчика чеснока

1 шт. яйца

Изюм

Рубленая петрушка

Сливочное масло

Растительное масло

Цедра лимона

75 гр. твёрдого сыра

Приготовление

Рис сварите до полуготовности. На растительном масле, Измельчённый лук слегка обжарьте до золотистого цвета. Положите на сковороду куриную печень и порезанную мелко ветчину. Поджарьте. Всыпьте измельченные грибы и хорошо всё прожарьте.

В горячую начинку добавьте чеснок, цедру, зелень, изюм, рис.

В остывшую — куриное яйцо, тёртый сыр. Всыпьте приправы по вкусу и перемешайте.

Брюшину отбейте и в центр выложите начинку. Сверните рулет, чтоб не рассыпался перевяжите нитью.

Форму смажьте сливочным маслом. Рулет положите швом вниз. Накройте фольгой.

Поставьте в духовку для запекания на 2 часа при температуре 200 С.

Это блюдо вкусное и в горячем и в холодном виде. Самостоятельно можете приготовить дополнительно соус.

У Вас есть в холодильнике свиная лопатка или окорок, и Вы не знаете, как его приготовить? Попробуйте свинину с сухофруктами, благодаря черносливу и кураге запах будет просто сногсшибательным. Мясо получится очень сочным и мягким.

Свинина с курагой

Ингредиенты

1 кг свинины

12 штук кураги

12 штук чернослива

5 зубчиков чеснока

Горчица

Растительное масло

Соль, перец, паприка по вкусу

Приготовление

Свинину помойте, удалите излишки воды с помощью бумажных полотенец.

Чернослив и курагу на 5 минут залейте кипятком.

Вглубь мяса сделайте небольшие надрезы и вставьте туда подготовленные сухофрукты.

Чеснок, паприку, черный молотый перец, соль смешайте. Обильно смажьте этой смесью мясо. Сверху смажьте его горчицей.

Подготовленное мясо заверните в фольгу и отправьте в холодильник. По возможности оно должно простоять всю ночь, но можно и пару часов.

Форму смажьте растительным маслом. Поставьте в духовку для запекания на 1,5 часа при температуре 180 С. Фольгу снимите за 15 минут до полной готовности, чтоб подрумянилась корочка. Выключите духовку, но оставьте в ней мясо ещё на полчаса.

Дрожжевые блины по старинному рецепту

 Каждая опытная хозяйка имеет свой рецепт блинов. Но, мы предложим рецепт, который точно понравится вашим родным.

Ингредиенты:

— 4 шт. яиц,

— 3 стакана муки,

— 20 г. прессованных дрожжей,

— 5 стаканов молока,

— 2 ст. ложки сливочного масла (растопленного),

— 4 ст. ложки растительного масла,

— 1 ст. ложка сахара,

— 1 чайная ложка соли.

Пошаговое приготовления.

  1. Берем яйцо и отделяем желтки от белков. Белки откладывают в сторону.
  2. В большую миску кладем ингредиенты: дрожжи, 1/3 молока, желтки, сахар, растопленное сливочное масло. Все компоненты хорошо смешиваем венчиком, чтобы все растворилось (без комочков). Количество сахара, можно ставить по своему вкусу.
  3. Остальное молоко добавим в нашу смесь. Еще раз хорошо перемешиваем.
  4. По немножко добавляем муку и мешаем, в конце добавляем соли и еще раз мешаем. Рекомендуем добавлять соль в конце, потому что через нее дрожжи плохо прокиснут. А мы хотим красивые дырочки на блинах.
  5. В смесь добавляем масло.

 Можно выбрать масло по собственному желанию (подсолнечное или оливковое).

  1. Белки нужно взбить до воздушной пены, добавить к смеси, снова перемешать. Вы увидите мягкое тесто станет воздушное.
  2. Перед выпеканием сковороду разогреваем и мажем маслом.
  3. Жарим на среднем огне.

  Подавать блины можно с различными наполнениями, как и сладкими так и не сладкими. Толщину блинов тоже сами выбираем. Такой вкусности прекрасно дополнят ваш стол .

Вкусной Масленицы! 

 

В Италии за него отдают огромные деньги! Вкусный рулет из свинины

В обойму праздничных рецептов давно «заряжена» свинина, запеченная с чесночком в виде рулета. Выходит что-то вроде буженины. Все очень просто и сердито, очень дешево, но невероятно вкусно. Этот рецепт я посоветовал свои друзьям уже очень давно и многие до сих пор благодарят за наводку на такой притягательный рецепт.

Рассчитываем продукты на 6 порций

Берем:

1 головку чеснока

2 головки лука репчатого

 Свежую свинину, желательно сочную и жирную, да побольше

Не забываем взять бечевку, работаем с рукавом для запекания.

Готовь сани летом, готовь и маринад вечером. Добавляем в него чесночку, соли, перца. Лук нарезаем кольцами и обильно загружаем в посуду.

За несколько часов до предполагаемого празднества, освобождаем мясо от лука, чтобы оно не прогорело в дальнейшем  и сворачиваем рулет. Начинка может состоять из всего, что придет в голову. Когда начинка вложена, то можно и сворачивать. Рецепт, проверенный положительными отзывами поколений – сомнения можно отбросить. Свернутое мясо завязываем заранее приготовленной бечевкой.

 Укладываем рулет в пакет для запекания, концы скрепляем. Пакет, конечно же, нужно проткнуть несколько раз спичкой или вилкой, чтобы избежать взрыва «мясной бомбы».

Загружаем в духовку нашу «перевязочку» и готовим при температуре в 180 градусов в течение 2-х часов. Есть такой прием. За 15 минут до готовности достаем мясо, подворачиваем и разрезаем для образования поджаристой корочки.

И вот момент истины – не забрызгайте все слюнками. Порционно разрезаем мясо и выкладываем в праздничную посуду. Гарнир, соусы, приправы, зелень на ваше усмотрение. Радость гостей будет неописуема. Bon appetit.