Рубрика: Новое

Утренний ароматный кофе стал настоящим ритуалом, без которого не обходится ни одно утро настоящего кофемана. И хотя сегодня существует множество страшных историй о вреде кофе для нашего организма, любителей этого ароматного напитка не становится меньше. Чтобы пролить свет на эту запутанную тему, мы собрали для вас 7 интересных фактов о кофе, которые докажут вам, что на самом деле кофе не просто не вредный, но и полезный для нашего организма. Конечно же, если употреблять его в разумных и разрешенных дозах.

Итак, 7 полезных свойств кофе:

1. Кофе повышает активность мозга. Ученые доказали, что идеальное сочетание кофеина и глюкозы, которое содержится в кофе с сахаром, улучшает работу нашего мозга и стимулирует его активность. Кофеин и глюкоза помогают нам быть максимально собранными и сконцентрированными. Отсюда следует и то, что производительность труда человека повышается в разы. Возможно именно поэтому, ученые советуют начинать каждый новый свой день с самых сложных задач.

2. Кофе повышает артериальное давление. Видимо, этот факт всем известен. Так почему бы не использовать кофе в качестве лекарства для людей, страдающих от гипотонии? Однако, стоит обратить внимание на собственное самочувствии: если после выпитой чашечки кофе у вас появляется тахикардия и повышается пульс, то от этого напитка стоит отказаться. Гипертоникам кофе тоже не противопоказан, ведь ученые доказали, что регулярное его употребление приводит к привыканию организма.

3. Свежемолотый зерновой кофе укрепляет наш иммунитет. Именно благодаря такому виду кофе улучшается работа сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и повышается иммунитет в целом. Научно доказано, что 3 чашки свежемолотого кофе в день, а это равноценно шести чайным ложкам сухого напитка, абсолютно безвредны для нашего организма.

4. Кофе помогает преодолеть головную боль. Если у вас часто болит голова или вы страдаете от мигрени, пейте кофе каждый день. Большинство обезболивающих лекарств имеют в своем составе кофеин. Именно благодаря ему действенность лекарств повышается на 40%. Конечно, если головные боли у вас не случайные и регулярные, то обычной чашечки кофе будет замало.

5. Помогает преодолеть стресс и выводит из депрессии. Кофеин стимулирует выработку в нашем организме гормонов, отвечающих за хорошее настроение. Также он отлично стимулирует нашу центральную нервную систему, а это избавляет нас от нападений депрессии.

6. Кофе улучшает краткосрочную память. Поэтому, если вы готовитесь к экзамену или к важной конференции и вам нужно запомнить большой объем информации, пейте кофе.

7. С помощью кофе вы сможете похудеть и удерживать свой вес в норме дольше. Научно доказано, что кофеин стимулирует выработку нашим организмом лептина. Именно этот гормон призван сжигать лишние калории. Кроме того, люди, которые регулярно пьют кофе могут дольше удерживать свой вес в норме и гораздо медленнее набирают его.

Поэтому, если вы являетесь настоящим кофеманом, не отказывайте себе в удовольствии выпить чашечку-другую этого ароматного и пряного напитка утром, ведь он не просто вкусный, но и полезный. Стоит также обратить внимание, что полезным считается только зерновой кофе. В растворимом кофе после всех термических и химических обработок остается очень мало полезного кофеина, а взамен появляется очень много вредных химических примесей.

Конечно, деньги — это не самое важное, что есть в нашей жизни. Однако, ситуация, когда их постоянно не хватает и едва удается сводить концы с концами не может не напрягать или не влиять на благополучие всей нашей жизни.

Секрет финансового успеха не сложен. Чтобы стать финансово независимыми и материально обеспеченными нужно всего лишь избегать этих двух ошибок:

1. Большинство людей банально не знают зачем им деньги, а соответственно и не могут их заработать. «Деньги приходят по запросу» — в этом и кроется главный финансовый закон. Маленький нюанс: не нужно просто хотеть быть богатым, нужно мечтать о чем-то нематериальном. Думайте и мечтайте глобально и финансовый успех вам гарантирован. Не бойтесь мечтать, ведь только так вы сможете получить желаемое. Наши мысли и мечты материализуются, поэтому не будьте скромными в этом. Если вы еще боитесь дать волю своему воображению, тогда дайте честный ответ на эти два вопроса:

• Почему я боюсь глобально думать и масштабно планировать?
• Что случится со мной, если я начну думать и планировать прямо сейчас?

Еще один небольшой совет: лучше напишите свои мысли и планы на бумаге, а не держите их в голове. Так вам будет проще разделить их на первоочередные и второстепенные и приступить к их реализации. И не забывайте, что ваши мечты должны быть максимально конкретными, то есть, если вы мечтаете об автомобиле, то напишите какой он должен марки и модели, его цвет, комплектация, год выпуска и так далее. И самое главное — не забывайте, что одних только мечт замало, нужно действовать. Пусть это будут почти незаметны и совсем маленькие шаги навстречу своей цели, однако они должны быть каждый день.

2. Вторая распространенная ошибка — когда деньги в конце концов разными правдами и неправдами появляются в нашей жизни, очень часто они застают нас врасплох и мы оказываемся банально не готовы к их появлению. Мы начинаем закрываться и бояться, нас переполняют страхи и недоверие ко всему живому. Мы занимаемся самообманом и подвергаем наши мечты сомнениям. Наглядный пример: вы запланировали отдых на море. У вас пока нет денег на отпуск, но вы уже начали его планировать. Вы расспросили друзей, почитали отзывы в интернете, выбрали страну и наконец решились пойти к турагенству. В это же время у вас внезапно появляются средства и вы не можете поверить в это. Вы начинаете искать подвох во всем, а когда наступает день «Х» и вы готовы бронировать путевку в вашей жизни начинают происходить странные вещи: вы внезапно вспоминаете, что деньги вам гораздо нужнее для ремонта в ванной или для покупки нового телевизора, откуда ни возьмись находится полно друзей с финансовыми проблемами, которые просят вас одолжить определенную сумму денег и так далее. И вот ваша мечта растворяется как туман в утреннем небе. Деньги, на которые вы так долго ждали, о которых вы мечтали и на которые вы составляли грандиозные планы в конечном итоге тратятся не на вашу мечту, а на что-либо другое. И тут самое время открыть вам маленький секрет: эти неожиданные и непредсказуемые ситуации происходят в вашей жизни не просто так. Они возникают именно для того, чтобы проверить насколько сильна ваша мечта и желание ее реализовать, несмотря ни на что. И если вы сдадитесь в этот раз, схема следующий раз просто не сработает. У вас банально пропадет мотивация, ведь вы сами уничтожите ее.

Подытоживая хочется отметить, что не стоит заниматься самообманом относительно денег: если вы мечтаете о чем-то, но деньги, которые появляются тратите на совершенно другие потребности, поверьте, эти деньги будут потрачены бездумно и бескорыстно. Не отказывайте себе в больших радостях и мечтах! Не экономьте на собственных целях и впустите наконец деньги в вашу жизнь. Удачи вам!

Большинство женщин убеждены, что мужчин привлекает именно их сексуальность. Однако, эксперты утверждают обратное. Многочисленные эксперименты показали, что на самом деле не обязательно излучать сексуальность, чтобы понравиться мужчине. Вы можете делать обычные тривиальные вещи, однако если делать их правильно, то без мужского внимания вы точно не останетесь.

Вот некоторые вещи, которые привлекают его больше, чем сексуальное белье:

1.Распустить волосы и помахать ими в стороны. Помните как в лучших американских фильмах делали главные героини? Это невозможно объяснить, даже сами мужчины не понимают до конца почему их так заводят такие женские движения.

2. Леггинсы для занятий спортом. Вы никогда не задумывались, почему в спортзале так много мужчин без кубиков пресса? Все дело в женских леггинсах, ведь большинство мужчин ходят в спортзал не пресс качать, а на ваши ягодицы посмотреть, тем более если посмотреть есть на что.

3. Тело женщины, сверкающее на солнце. Летом, находясь на пляже, женщины часто смазывают свое тело солнцезащитным кремом. Мужчины от такого тела просто без ума. Им голову сносит от упругой кожи, которая блестит на солнце. А если еще пользоваться кремом с запахом ванили (мужчины этот запах просто обожают), то от поклонников вы не будете иметь передышки.

4. Книги. Научно доказано, что женский интеллект привлекает мужчин также сильно, как их сексуальность. Вообще, многие мужчины считают сексуальными именно тех женщин, которые любят читать, особенно, если и мужчина обожает читать. Маленький нюанс: если вы хотите таким образом привлечь к себе внимание, то не читайте дешевые заезженные романы, читайте развивающие и мотивирующие книги.

5. Умение быстро и правильно среагировать на определенную ситуацию. Хотя женщины думают, что мужчинам нравится глупые блондинки с накачанными губами, сильная половина доказывает совсем другое. Им нравятся умные и сообразительные женщины, женщины, которые не притворяются, не выдают себя за других только для того, чтобы произвести хорошее впечатление. Будьте собой и у вас непременно все получится.

6. Нецензурная лексика в крайних случаях. Мужчины не любят вульгарных женщин, которые ругаются матом при первой же возможности. Ни в коем случае не нужно этого делать. Однако, непринужденная ругань в критической ситуации однозначно придаст вам перчинки в характере и привлечет его внимание.

7. Солнечные очки. Сегодня в моде любые большие очки с толстой оправой. Женщины в очках выглядят более сексуально в глазах мужчин, а если к образу добавить еще немного взъерошенные волосы, он точно будет вашим.

8. Достижения женщины. Как ни странно, но мужчин заводят целеустремленные женщины, которые ставят себе цель и достигают ее. Такие женщины кажутся мужчинам немного бунтарками, немного строптивыми, а это не может не заводить.

9. Женщина-загадка. В любой женщины должны быть определенные тайны. Присутствие загадочности заводит мужчин, ведь они точно захотят как можно скорее разгадать вас.

10. Уверенность в себе. Все мужчины любят и сходят с ума от уверенных в себе женщин. Такая женщина всегда выглядит королевой в глазах окружающих, покорить которую — святая обязанность любого мужчины.

Сегодня трудно представить себе жизнь без интернета. Любую необходимую нам информацию мы получаем с его помощью. И трудно представить себе человека, который не знает что такое Google.

Вашему вниманию подборка из 10 уникальных приложений Google, которые очень полезны, однако о них мало кто слышал.

1. Google Keep — одно из основных приложений Google, которое является прототипом дневника. С помощью Google Keep вы с легкостью сможете планировать каждый свой день. Также приложение помогает группировать и хранить в одном месте все ваши напоминания и заметки.

2. Google.com/sky — модифицированная современная копия космоса в вашем телефоне или компьютере. С помощью приложения вы сможете увидеть любую планету или звезду нашей солнечной системы. Такие свойства приложения обеспечиваются с помощью спутника NASA и телескопа Хаббл.

3. Google Books nGram Viewer. Приложение поможет вам проследить популярность употребления того или иного слова в мировой литературе. В библиотеке приложения более пяти миллионов книг, история издания которых начинается с 1500 года.

4. «= english». Приложение, которое поможет вам правильно произносить те или иные англоязычные слова. Очень полезно для иностранцев, которые не знают правильного произношения.

5. Google Translate. Здесь все понятно и приложением, скорее всего, вы пользуетесь уже давно. Однако, в нем есть один маленький нюанс; с помощью этого переводчика можно не только переводить слова с одного языка на другой, здесь можно рисовать символы и узнавать их значение. Особенно полезна эта функция для тех, кто учит китайские иероглифы.

6. Звуки животных. Именно так, Google настолько полезен и предсказуем, что даже не забыл о наших детях. Вы с легкостью сможете научить ребенка самому простому, ведь, достаточно лишь вписать название любого животного и Google выдаст звук этого животного.

7. The Google Sound Search. Приложение, которое поможет вам найти в интернете вашу любимую песню, не зная ее названия. Очень удобно для настоящих меломанов.

8. Google Art Project. Это приложение с легкостью поможет вам увидеть величественные коллекции самых известных художников мира не выходя из дома. Если вы увлекаетесь живописью, то это приложение для вас.

9. Google Trends. Благодаря этому приложению вы всегда будете в курсе последних трендов, которые ищут люди даже в самых отдаленных уголках нашей планеты.

10. Gboard — очень удобное и необходимое приложение, которое позволяет вводить поисковые запросы Google непосредственно с клавиатуры.

Сколько времени держит заряд батарея вашего мобильника? Думаю, не больше одного дня. И действительно, постоянное использование мобильного интернета, сиденья онлайн в социальных сетях, регулярный просмотр почты или новостей — все это уменьшает производительность работы батареи в разы. Что же делать, чтобы мобильный держал заряд дольше?

Вот несколько советов, которые помогут вам продлить «жизнь» батареи вашего мобильника:

1. Не держите телефон включенным в розетку после того, как он полностью зарядился. Большинство из нас ставят заряжать свои мобильные на ночь. Однако, ни один из нас не следит за этим процессом и не знает точно, когда именно наш мобильный зарядился до предела. Держать заряженный телефон под напряжением вредно для его батареи и вот почему: когда батарея заряжена на 100%, наш мобильник начинает получать напряжение короткими импульсами, которые поддерживают уровень заряда аккумулятора на максимуме. Такие импульсы негативно влияют на телефон, ведь, постоянно поддерживают его в стрессовом состоянии и на максимуме своих возможностей.

2. Не стоит заряжать телефон полностью, то есть, до максимума. Если вы заряжаете телефон до 100%, то должны знать, что на конечных стадиях зарядки телефон заряжается под высоким напряжением, а это очень вредно для вашего телефона. Эксперты советуют подзаряжать телефон по несколько раз в течение дня, но не заряжать его до максимума.

3. Заряжать телефон всегда, когда есть возможность. Этот пункт тесно связан с предыдущим. Мобильник стоит подзаряжать несколько раз в течение дня, а точнее, всегда, когда у вас появляется возможность. Во-первых, так лучше для вашего телефона и полезнее для его батареи. Во-вторых, так вы всегда будете иметь под рукой заряженный телефон.

4. Не перегревайте телефон. Чрезмерное перегревание тоже вредит вашему мобильному, а тем более, его батареи. Некоторые известные производители даже рекомендуют снимать чехлы с телефона во время зарядки. Также, не стоит ставить его в местах, где легко попадают прямые солнечные лучи или на предметах, которые обладают способностью нагреваться.